Pom贸偶 nam uczyni膰 przejrzysto艣膰 偶ywno艣ci norm膮!

Jako organizacja non-profit jeste艣my zale偶ni od Twoich darowizn, aby nadal informowa膰 konsument贸w na ca艂ym 艣wiecie o tym, co jedz膮.

Rewolucja 偶ywieniowa zaczyna si臋 od Ciebie!

Podaruj
arrow_upward

Cereais Fitness 0% Fibra Mel 馃嵂 310g - Nestle

Cereais Fitness 0% Fibra Mel 馃嵂 310g - Nestle

Strona tego produktu jest niekompletna. Pom贸偶 j膮 rozwin膮膰 przez edycj臋 i dodawanie wi臋cej informacji z dost臋pnych fotografii lub wykonanych aplikacj膮 na Android lub iPhone/iPad. Dzi臋kuj臋! ×

Kod kreskowy: 5900020043504 (EAN / EAN-13)

Ilo艣膰: 310g

Marki: Nestle

Kategorie: 呕ywno艣膰 i napoje na bazie ro艣lin, 呕ywno艣膰 na bazie ro艣lin, Produkty 艣niadaniowe, Zbo偶a i ziemniaki, Zbo偶a i produkty zbo偶owe, P艂atki 艣niadaniowe, P艂atki, en:Cereal flakes, Zbo偶a ekstrudowane, en:Cereals with honey

Etykiety, certyfikaty, nagrody: en:Green Dot, Aromat naturalny, Bez dodatku cukru, Nutriscore, Nutriscore A
Green Dot

Kraje sprzeda偶y: Polska

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Od偶ywianie

  • icon

    Etykieta Nutri-Score A

    Bardzo dobra jako艣膰 od偶ywcza
    • icon

      Czym jest Nutri-Score?


      Nutri-Score to logo przedstawiaj膮ce og贸ln膮 jako艣膰 od偶ywcz膮 produkt贸w.

      Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie sk艂adnik贸w od偶ywczych i pokarm贸w, kt贸re s膮 preferowane (bia艂ka, b艂onnik, owoce, warzywa i ro艣liny str膮czkowe...) oraz sk艂adnik贸w od偶ywczych, kt贸re nale偶y ograniczy膰 (kalorie, t艂uszcze nasycone, cukry, s贸l). Wynik oblicza si臋 na podstawie danych zawartych w tabeli warto艣ci od偶ywczych oraz danych dotycz膮cych sk艂adu (owoce, warzywa i ro艣liny str膮czkowe).

    icon

    Punkty ujemne: 7/55

    • icon

      Energia

      4/10 points (1460kJ)

      Spo偶ycie energii powy偶ej zapotrzebowania energetycznego wi膮偶e si臋 ze zwi臋kszonym ryzykiem przyrostu masy cia艂a, nadwagi, oty艂o艣ci, a w konsekwencji ryzykiem chor贸b przewlek艂ych zwi膮zanych z diet膮.

    • icon

      Cukry

      0/15 points (1.5g)

      Wysokie spo偶ycie cukru mo偶e powodowa膰 przyrost masy cia艂a i pr贸chnic臋. Zwi臋ksza r贸wnie偶 ryzyko cukrzycy typu 2 i chor贸b sercowo-naczyniowych.

    • icon

      T艂uszcz nasycony

      0/10 points (1g)

      Wysokie spo偶ycie t艂uszcz贸w, zw艂aszcza t艂uszcz贸w nasyconych, mo偶e podnie艣膰 poziom cholesterolu, co zwi臋ksza ryzyko chor贸b serca.

    • icon

      S贸l

      3/20 points (0.62g)

      Wysokie spo偶ycie soli (lub sodu) mo偶e powodowa膰 wzrost ci艣nienia krwi, co mo偶e zwi臋ksza膰 ryzyko chor贸b serca i udaru m贸zgu.

    icon

    Pozytywne punkty: 9/17

    • icon

      Proteiny

      4/7 points (10.1g)

      呕ywno艣膰 bogata w bia艂ka jest zazwyczaj bogata w wap艅 lub 偶elazo, kt贸re s膮 niezb臋dnymi dla organizmu minera艂ami, przynosz膮cymi liczne korzy艣ci zdrowotne.

    • icon

      B艂onnik

      5/5 points (17.8g)

      Spo偶ywanie 偶ywno艣ci bogatej w b艂onnik (zw艂aszcza produkt贸w pe艂noziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotwor贸w uk艂adu oddechowego i pokarmowego, chor贸b uk艂adu kr膮偶enia, oty艂o艣ci i cukrzycy.

    • icon

      Szczeg贸艂owe informacje dotycz膮ce obliczania Nutri-Score


      鈿 锔廢waga: ilo艣膰 owoc贸w, warzyw i orzech贸w nie jest podana na etykiecie, zosta艂a oszacowana z listy sk艂adnik贸w: 0

      Produkt ten nie jest uwa偶any za nap贸j przy obliczaniu Nutri-Score.

      Punkty za bia艂ka s膮 liczone, poniewa偶 liczba punkt贸w ujemnych jest mniejsza ni偶 11.

      Ocena warto艣ci od偶ywczej: -2 (7 - 9)

      Nutri-Score: A

  • icon

    Poziom sk艂adnik贸w od偶ywczych


    • icon

      Cukry w ma艂a ilo艣膰 (1.5%)


      Co musisz wiedzie膰
      • Wysokie spo偶ycie cukru mo偶e powodowa膰 przyrost masy cia艂a i pr贸chnic臋. Zwi臋ksza r贸wnie偶 ryzyko cukrzycy typu 2 i chor贸b sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spo偶ycie cukru i s艂odkich napoj贸w
      • Napoje s艂odzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny by膰 ograniczone w jak najwi臋kszym stopniu (nie wi臋cej ni偶 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o ni偶szej zawarto艣ci cukru i ogranicz spo偶ycie produkt贸w z dodatkiem cukr贸w.
    • icon

      S贸l w umiarkowana ilo艣膰 (0.625%)


      Co musisz wiedzie膰
      • Wysokie spo偶ycie soli (lub sodu) mo偶e powodowa膰 wzrost ci艣nienia krwi, co mo偶e zwi臋ksza膰 ryzyko chor贸b serca i udaru m贸zgu.
      • Wiele os贸b z wysokim ci艣nieniem krwi nie wie o tym, poniewa偶 cz臋sto nie ma 偶adnych objaw贸w.
      • Wi臋kszo艣膰 os贸b spo偶ywa zbyt du偶o soli (艣rednio 9 do 12 gram贸w na dob臋), oko艂o dwukrotnie wi臋cej ni偶 zalecany maksymalny poziom spo偶ycia.

      Zalecenie: Ogranicz spo偶ycie soli i solonej 偶ywno艣ci
      • Zmniejsz ilo艣膰 soli u偶ywanej podczas gotowania i nie s贸l ponownie przy stole.
      • Ogranicz spo偶ycie s艂onych przek膮sek i wybieraj produkty o ni偶szej zawarto艣ci soli.

  • icon

    Warto艣ci od偶ywcze


    Warto艣ci od偶ywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml
    Sprzedawany jako
    na porcj臋 (30 g)
    W por贸wnaniu z: en:Cereal flakes
    Warto艣膰 energetyczna 1460 kj
    (348 kcal)
    437 kj
    (104 kcal)
    -6%
    T艂uszcz 3,8 g 1,14 g -15%
    Kwasy t艂uszczowe nasycone 1 g 0,3 g +12%
    W臋glowodany 63,4 g 19,02 g -6%
    Cukry 1,5 g 0,45 g -58%
    B艂onnik 17,8 g 5,34 g +132%
    Bia艂ko 10,1 g 3,03 g -6%
    S贸l 0,625 g 0,188 g +56%
    Owoce 鈥 warzywa 鈥 orzechy i rzepak 鈥 orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy sk艂adnik贸w) 0 % 0 %
Wielko艣膰 porcji: 30 g

Sk艂adniki

  • icon

    15 sk艂adnik贸w


    J臋zyk portugalski: Farinha de TRIGO integral (69,9 %), farinha de AVEIA integral (14,2 %), edulcorante (xarope de maltitol), fruto-oligossac谩ridos, farinha de quinoa integral (5,0 %), cont茅m 贸leo de girassol e/ou 贸leo de palma, sal, aromas naturais, antioxidante (extrato rico em tocofer贸is), corante (carotenos). Pode conter LEITE e FRUTOS DE CASCA RIJA. Para produzir 100 g deste produto utiliz谩mos 89,1 g de cereais integrais. % INFORMACI脫N NUTRICIONAL/
    Alergeny: Gluten
    艢lady: Mleko, Orzechy

Przetw贸rstwo 偶ywno艣ci

  • icon

    Ultra-przetworzona 偶ywno艣膰


    Elementy wskazuj膮ce, 偶e produkt znajduje si臋 w grupie 4 - 呕ywno艣膰 wysoko przetworzona:

    • Dodatek: E965 - Maltitol
    • Sk艂adnik: Barwnik
    • Sk艂adnik: Substancja s艂odz膮ca

    Produkty spo偶ywcze dziel膮 si臋 na 4 grupy wed艂ug stopnia przetworzenia:

    1. 呕ywno艣膰 nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
    2. Przetworzone sk艂adniki kulinarne
    3. 呕ywno艣膰 przetworzona
    4. Ultra-przetworzona 偶ywno艣膰

    Okre艣lenie grupy opiera si臋 na kategorii produktu i zawartych w nim sk艂adnikach.

    Dowiedz si臋 wi臋cej o klasyfikacji NOVA

Dodatki

  • E965 - Maltitol


    Maltitol: Maltitol 鈥 organiczny zwi膮zek chemiczny z grupy polioli. U偶ywany jako 艣rodek s艂odz膮cy. Maltitol jest pozyskiwany z surowc贸w naturalnych -ziarna zb贸偶-. W por贸wnaniu do sacharozy jest mniej kaloryczny i minimalizuje ryzyko wyst膮pienia pr贸chnicy.
    殴r贸d艂o: Wikipedia
  • E965ii - Syrop maltitolowy


    Maltitol: Maltitol 鈥 organiczny zwi膮zek chemiczny z grupy polioli. U偶ywany jako 艣rodek s艂odz膮cy. Maltitol jest pozyskiwany z surowc贸w naturalnych -ziarna zb贸偶-. W por贸wnaniu do sacharozy jest mniej kaloryczny i minimalizuje ryzyko wyst膮pienia pr贸chnicy.
    殴r贸d艂o: Wikipedia

Analiza sk艂adnik贸w

  • icon

    Status wega艅ski nieznany


    Nierozpoznane sk艂adniki: pt:fruto-oligossacaridos, pt:carotenos, pt:para-produzir-100-g-deste-produto-utilizamos-89-1-de-cereais-integrais, pt:informacion-nutricional

    Niekt贸re sk艂adniki nie mog艂y zosta膰 rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Mo偶esz pom贸c nam rozpozna膰 wi臋cej sk艂adnik贸w i lepiej analizowa膰 list臋 sk艂adnik贸w dla tego produktu i innych produkt贸w poprzez:

    • Edytuj t臋 stron臋 produktu, aby poprawi膰 b艂臋dy pisowni na li艣cie sk艂adnik贸w, i/lub usun膮膰 sk艂adniki w innych j臋zykach i zdaniach, kt贸re nie s膮 zwi膮zane ze sk艂adnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub t艂umaczenia do naszych wieloj臋zycznych list sk艂adnik贸w, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Je偶eli chcesz pom贸c, do艂膮cz do kana艂u #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz si臋 wi臋cej na temat analizy sk艂adnik贸w na naszej wiki. Dzi臋kujemy!

  • icon

    Nieznany status wegetaria艅ski


    Nierozpoznane sk艂adniki: pt:fruto-oligossacaridos, pt:carotenos, pt:para-produzir-100-g-deste-produto-utilizamos-89-1-de-cereais-integrais, pt:informacion-nutricional

    Niekt贸re sk艂adniki nie mog艂y zosta膰 rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Mo偶esz pom贸c nam rozpozna膰 wi臋cej sk艂adnik贸w i lepiej analizowa膰 list臋 sk艂adnik贸w dla tego produktu i innych produkt贸w poprzez:

    • Edytuj t臋 stron臋 produktu, aby poprawi膰 b艂臋dy pisowni na li艣cie sk艂adnik贸w, i/lub usun膮膰 sk艂adniki w innych j臋zykach i zdaniach, kt贸re nie s膮 zwi膮zane ze sk艂adnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub t艂umaczenia do naszych wieloj臋zycznych list sk艂adnik贸w, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Je偶eli chcesz pom贸c, do艂膮cz do kana艂u #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz si臋 wi臋cej na temat analizy sk艂adnik贸w na naszej wiki. Dzi臋kujemy!

Analiza opiera si臋 wy艂膮cznie na wymienionych sk艂adnikach i nie uwzgl臋dnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczeg贸艂y analizy sk艂adnik贸w

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Niekt贸re sk艂adniki nie mog艂y zosta膰 rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Mo偶esz pom贸c nam rozpozna膰 wi臋cej sk艂adnik贸w i lepiej analizowa膰 list臋 sk艂adnik贸w dla tego produktu i innych produkt贸w poprzez:

    • Edytuj t臋 stron臋 produktu, aby poprawi膰 b艂臋dy pisowni na li艣cie sk艂adnik贸w, i/lub usun膮膰 sk艂adniki w innych j臋zykach i zdaniach, kt贸re nie s膮 zwi膮zane ze sk艂adnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub t艂umaczenia do naszych wieloj臋zycznych list sk艂adnik贸w, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Je偶eli chcesz pom贸c, do艂膮cz do kana艂u #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz si臋 wi臋cej na temat analizy sk艂adnik贸w na naszej wiki. Dzi臋kujemy!

    pt: Farinha de TRIGO integral 69.9%, farinha de AVEIA integral 14.2%, edulcorante (xarope de maltitol), fruto-oligossac谩ridos, quinoa 5%, cont茅m 贸leo de girassol e, ou 贸leo de palma, sal, antioxidante (extrato rico em tocofer贸is), corante (carotenos), Para produzir 100 g deste produto utiliz谩mos 89.1% de cereais integrais, % INFORMACI脫N NUTRICIONAL
    1. Farinha de TRIGO integral -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 69.9 - percent: 69.9 - percent_max: 69.9
    2. farinha de AVEIA integral -> en:wholemeal-oat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9310 - percent_min: 14.2 - percent: 14.2 - percent_max: 14.2
    3. edulcorante -> en:sweetener - percent_min: 5 - percent_max: 5.89999999999999
      1. xarope de maltitol -> en:e965ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent_max: 5.89999999999999
    4. fruto-oligossac谩ridos -> pt:fruto-oligossacaridos - percent_min: 5 - percent_max: 5.89999999999999
    5. quinoa -> en:quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9340 - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 3.63333333333333
    6. cont茅m 贸leo de girassol e -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 0.899999999999991
    7. ou 贸leo de palma -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 0 - percent_max: 0.899999999999991
    8. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.625
    9. antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.625
      1. extrato rico em tocofer贸is -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.625
    10. corante -> en:colour - percent_min: 0 - percent_max: 0.625
      1. carotenos -> pt:carotenos - percent_min: 0 - percent_max: 0.625
    11. Para produzir 100 g deste produto utiliz谩mos 89.1% de cereais integrais -> pt:para-produzir-100-g-deste-produto-utilizamos-89-1-de-cereais-integrais - percent_min: 0 - percent_max: 0.625
    12. % INFORMACI脫N NUTRICIONAL -> pt:informacion-nutricional - percent_min: 0 - percent_max: 0.625

Oddzia艂ywanie na 艣rodowisko

艢lad w臋glowy

Opakowanie

Transport

Gatunki zagro偶one

Report a problem

殴r贸d艂a danych

Produkt zosta艂 dodany dnia przez foodvisor
Ostania zmiana strony produktu na przez roboto-app.
Stron臋 produktu r贸wnie偶 edytuje arc2, foodless, macrofactor, moon-rabbit, nmartins, spotter, verisa.

Je艣li dane s膮 niepe艂ne lub b艂臋dne, mo偶na uzupe艂ni膰 lub poprawi膰 je przez edycj臋 strony.