Protein 33% – GO ON Nutrition – 50g

Odżywianie

• 

  Wynik Nutri-Score nie ma zastosowania

  Nie dotyczy kategorii: Suplementy diety

  ---

  ⚠ ️Nutri-Score nie dotyczy tej kategorii produktów.

  • 

    Odkryj nowy Nutri-Score!

    ---

    Obliczanie Nutri-Score ewoluuje, aby dostarczać lepsze rekomendacje oparte na najnowszych dowodach naukowych.

    Główne ulepszenia:

    • Lepsza ocena dla niektórych tłustych ryb i olejów bogatych w dobre tłuszcze
    • Lepsza ocena dla pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik
    • Gorsza ocena dla produktów zawierających dużo soli lub cukru
    • Gorsza ocena dla czerwonego mięsa (w porównaniu do drobiu)

    → Odkryj wszystkie ulepszenia nowego Nutri-Score

  • 

    Czym jest Nutri-Score?

    ---

    Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

    Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    → Dowiedz się więcej o Nutri-Score

• 

  Poziom składników odżywczych

  ---

  • 

    Tłuszcz w umiarkowana ilość (17%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Kwasy tłuszczowe nasycone w wysoka ilość (9.4%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukry w mała ilość (2.2%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów

    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sól w umiarkowana ilość (0.51%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności

    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

    Źródło: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Wartości odżywcze

  ---

  Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Sprzedawany jako na porcję (50g)	W porównaniu z: en:Protein bars
  Wartość energetyczna	1551 kj (373 kcal)	776 kj (186 kcal)	-10%
  Tłuszcz	17 g	8,5 g	-12%
  Kwasy tłuszczowe nasycone	9,4 g	4,7 g	-6%
  Węglowodany	19 g	9,5 g	-39%
  Cukry	2,2 g	1,1 g	-82%
  Błonnik	17 g	8,5 g	+139%
  Białko	33 g	16,5 g	+13%
  Sól	0,51 g	0,255 g	+26%
  Witamina E	11 mg	5,5 mg
  Witamina C	66 mg	33 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0,95 mg	0,475 mg
  Niacyna	15 mg	7,5 mg
  Witamina B6	1,2 mg	0,6 mg
  Witamina B12	2,1 µg	1,05 µg
  Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	5 mg	2,5 mg
  Magnez	128 mg	64 mg
  Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników)	2,847 %	2,847 %

Przetwórstwo żywności

• 

  Żywność wysoko przetworzona

  11 ultra-processing markers

  ---

  • 

    Ogranicz ultraprzetworzoną żywność

    Ograniczenie spożycia żywności ultraprzetworzonej zmniejsza ryzyko wystąpienia niezakaźnych chorób przewlekłych

    ---

    Several studies have found that a lower consumption of ultra-processed foods is associated with a reduced risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.

    Źródło: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

  Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 4 - Żywność wysoko przetworzona:

  • Dodatek: E322 - Lecytyny
  • Dodatek: E422 - Glicerol
  • Dodatek: E955 - Sukraloza
  • Dodatek: E960 - Glikozydy stewiolowe
  • Dodatek: E965 - Maltitol
  • Składnik: Emulgator
  • Składnik: Aromat
  • Składnik: Substancja utrzymująca wilgoć
  • Składnik: Białka mleczne
  • Składnik: Substancja słodząca
  • Składnik: Błonnik roślinny

  Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

  1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  2. Przetworzone składniki kulinarne
  3. Żywność przetworzona
  4. Żywność wysoko przetworzona

  
  

  Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

  → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Dodatki

Analiza składników

• 

  Szczegóły analizy składników

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  ---

  Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

  • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
  • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

  Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

  pl: białka _mleka_ 34%, izolaty białek _mleka_ MPI, koncentrat białek serwatkowych WPC 80 (z _mleka_), błonnik rozpuszczalny (kukurydziany), substancja słodząca (maltitol), tłuszcze roślinne (tłuszcze roślinne palmowy, tłuszcze roślinne shea), _orzeszki arachidowe_, substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), izolat _sojowy_, malina 1.5%, błonnik rozpuszczalny (akacjowy), skrobia z tapioki, sól, aromaty, substancje słodzące (sukraloza), glikozydy stewiolowe, emulgator (lecytyny (z _soi_)), substancje wzbogacające (cytrynian magnezu), witaminy, witamina C, niacyna, witamina E, kwas pantotenowy, witamina B6, Tiamina, witamina B12

  1. białka _mleka_ -> en:milk-proteins – vegan: no – vegetarian: yes – percent_min: 34 – percent: 34 – percent_max: 34
  2. izolaty białek _mleka_ MPI -> pl:izolaty-białek-mleka-mpi – percent_min: 2.64 – percent_estimate: 18.32 – percent_max: 34
  3. koncentrat białek serwatkowych WPC 80 -> pl:koncentrat-białek-serwatkowych-wpc-80 – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 15.6666666666667 – percent_max: 29.8333333333333
     1. z _mleka_ -> en:milk – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 19051 – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 15.6666666666667 – percent_max: 29.8333333333333
  4. błonnik rozpuszczalny -> en:soluble-fibre – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 12.125 – percent_max: 22.75
     1. kukurydziany -> en:soluble-corn-fiber – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 12.125 – percent_max: 22.75
  5. substancja słodząca -> en:sweetener – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 10 – percent_max: 18.5
     1. maltitol -> en:e965 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 10 – percent_max: 18.5
  6. tłuszcze roślinne -> en:vegetable-fat – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: maybe – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 5.69416666666667 – percent_max: 15.09
     1. tłuszcze roślinne palmowy -> en:palm-fat – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: yes – ciqual_proxy_food_code: 16129 – percent_min: 0.75 – percent_estimate: 3.22208333333333 – percent_max: 15.09
     2. tłuszcze roślinne shea -> en:shea-butter – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 16110 – percent_min: 0 – percent_estimate: 2.47208333333333 – percent_max: 7.545
  7. _orzeszki arachidowe_ -> en:peanut – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15001 – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 2.84708333333333 – percent_max: 11.772
  8. substancja utrzymująca wilgoć -> en:humectant – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 1.42354166666667 – percent_max: 9.56
     1. glicerol -> en:e422 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 1.42354166666667 – percent_max: 9.56
  9. izolat _sojowy_ -> pl:izolat-sojowy – percent_min: 1.5 – percent_estimate: 0.711770833333333 – percent_max: 7.98
  10. malina -> en:raspberry – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13015 – percent_min: 1.5 – percent: 1.5 – percent_max: 1.5
  11. błonnik rozpuszczalny -> en:soluble-fibre – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.5
      1. akacjowy -> pl:akacjowy – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.5
  12. skrobia z tapioki -> en:tapioca – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9510 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.5
  13. sól -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  14. aromaty -> en:flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  15. substancje słodzące -> en:sweetener – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
      1. sukraloza -> en:e955 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  16. glikozydy stewiolowe -> en:e960 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  17. emulgator -> en:emulsifier – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
      1. lecytyny -> en:e322 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
         1. z _soi_ -> en:soya-lecithin – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 42200 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  18. substancje wzbogacające -> en:enriching-substances – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
      1. cytrynian magnezu -> en:e345 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  19. witaminy -> en:vitamins – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  20. witamina C -> en:vitamin-c – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  21. niacyna -> en:e375 – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  22. witamina E -> en:vitamin-e – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  23. kwas pantotenowy -> en:pantothenic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  24. witamina B6 -> en:vitamin-b6 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  25. Tiamina -> en:thiamin – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51
  26. witamina B12 -> en:vitamin-b12 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 0.51

Opakowanie

• 

  Opakowanie o przeciętnym wpływie

  ---

  • Części opakowania

    ---

    

    (Plastik) - W kontakcie z żywnością
    

    ---

  • Materiały opakowania

    ---

    Materiał	%	Waga opakowania	Waga opakowania na 100 g produktu
    Plastik

Transport

• 

  Pochodzenie składników

  Brak informacji o pochodzeniu składników

  ---

  ⚠ ️ Pochodzenie składników tego produktu nie zostało wskazane.
  
  Jeśli są wskazane na opakowaniu, możesz je dodać.
  
  Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu

Gatunki zagrożone

• 

  Zawiera olej palmowy

  Prowadzi do wylesiania i zagraża gatunkom takim jak orangutan

  ---

  Lasy tropikalne w Azji, Afryce i Ameryce Łacińskiej są niszczone w celu tworzenia i powiększania plantacji palm olejowych (na olej palmowy). Wylesianie jest przyczyną zmiany klimatu i zagraża gatunkom takim jak orangutan, słoń karłowaty czy nosorożec sumatrzański.