Protein 33% - GO ON Nutrition - 50g

Odżywianie

• 

  Nutri-Score nie dotyczy

  Nie dotyczy kategorii: Suplementy diety

  ---

  ⚠ ️Nutri-Score nie dotyczy tej kategorii produktów.

  • 

    Discover the new Nutri-Score!

    ---

    The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.

    Main improvements:

    • Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
    • Better score for whole products rich in fiber
    • Worse score for products containing a lot of salt or sugar
    • Worse score for red meat (compared to poultry)

    → Discover all the improvements of the new Nutri-Score

  • 

    Czym jest Nutri-Score?

    ---

    Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

    Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    → Dowiedz się więcej o Nutri-Score

• 

  Poziom składników odżywczych

  ---

  • 

    Tłuszcz w umiarkowana ilość (17%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Kwasy tłuszczowe nasycone w wysoka ilość (9.4%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukry w mała ilość (2.2%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów

    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sól w umiarkowana ilość (0.51%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności

    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

    Źródło: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Wartości odżywcze

  ---

  Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Sprzedawany jako na porcję (50g)	W porównaniu z: en:Protein bars
  Wartość energetyczna	1551 kj (373 kcal)	776 kj (186 kcal)	-8%
  Tłuszcz	17 g	8,5 g	-12%
  Kwasy tłuszczowe nasycone	9,4 g	4,7 g	-6%
  Węglowodany	19 g	9,5 g	-36%
  Cukry	2,2 g	1,1 g	-81%
  Błonnik	17 g	8,5 g	+143%
  Białko	33 g	16,5 g	+16%
  Sól	0,51 g	0,255 g	+12%
  Witamina E	11 mg	5,5 mg
  Witamina C	66 mg	33 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0,95 mg	0,475 mg
  Niacyna	15 mg	7,5 mg
  Witamina B6	1,2 mg	0,6 mg
  Witamina B12	2,1 µg	1,05 µg
  Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	5 mg	2,5 mg
  Magnez	128 mg	64 mg
  Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników)	1,515 %	1,515 %

Przetwórstwo żywności

• 

  Ultra-przetworzona żywność

  10 ultra-processing markers

  ---

  • 

    Limit ultra-processed foods

    Limiting ultra-processed foods reduces the risk of noncommunicable chronic diseases

    ---

    Several studies have found that a lower consumption of ultra-processed foods is associated with a reduced risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.

    Źródło: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

  Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 4 - Żywność wysoko przetworzona:

  • Dodatek: E322 - Lecytyny
  • Dodatek: E422 - Glicerol
  • Dodatek: E955 - Sukraloza
  • Dodatek: E960 - Glikozydy stewiolowe
  • Dodatek: E965 - Maltitol
  • Składnik: Emulgator
  • Składnik: Aromat
  • Składnik: Substancja utrzymująca wilgoć
  • Składnik: Białka mleczne
  • Składnik: Substancja słodząca

  Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

  1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  2. Przetworzone składniki kulinarne
  3. Żywność przetworzona
  4. Ultra-przetworzona żywność

  
  

  Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

  → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Dodatki

Analiza składników

• 

  Szczegóły analizy składników

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  ---

  Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

  • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
  • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

  Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

  en: milk proteins 34%, milk protein isolates mpi, whey protein concentrate wpc 80 (from milk), soluble fibre (maize), sweetener (maltitol), vegetable fats (unhydrogenated palm), shea, peanuts, humectant (glycerol), soybean isolate, raspberry 1.5%, soluble fibre (acacia), tapioca starch, salt, flavourings, sweeteners (sucralose), steviol glycosides, emulsifier (lecithins (from soy)), substances enriching (magnesium citrate), vitamins, vitamin c, niacin, vitamin e, pantothenic acid, vitamin b6, thiamine, vitamin b12, other orzas, sesame

  1. milk proteins -> en:milk-proteins - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 34 - percent: 34 - percent_max: 34
  2. milk protein isolates mpi -> en:milk-protein-isolates-mpi - percent_min: 2.35714285714286 - percent_max: 34
  3. whey protein concentrate wpc 80 -> en:whey-protein-concentrate-wpc-80 - percent_min: 1.5 - percent_max: 29.3333333333333
     1. from milk -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19051 - percent_min: 1.5 - percent_max: 29.3333333333333
  4. soluble fibre -> en:soluble-fibre - percent_min: 1.5 - percent_max: 22.375
     1. maize -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 1.5 - percent_max: 22.375
  5. sweetener -> en:sweetener - percent_min: 1.5 - percent_max: 18.2
     1. maltitol -> en:e965 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.5 - percent_max: 18.2
  6. vegetable fats -> en:vegetable-fat - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe - percent_min: 1.5 - percent_max: 15.1607142857143
     1. unhydrogenated palm -> en:unhydrogenated-palm - percent_min: 1.5 - percent_max: 15.1607142857143
  7. shea -> en:shea-butter - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 16110 - percent_min: 1.5 - percent_max: 11.8285714285714
  8. peanuts -> en:peanut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15001 - percent_min: 1.5 - percent_max: 9.60714285714286
  9. humectant -> en:humectant - percent_min: 1.5 - percent_max: 8.02040816326531
     1. glycerol -> en:e422 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 1.5 - percent_max: 8.02040816326531
  10. soybean isolate -> en:soybean-isolate - percent_min: 1.5 - percent_max: 6.83035714285714
  11. raspberry -> en:raspberry - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13015 - percent_min: 1.5 - percent: 1.5 - percent_max: 1.5
  12. soluble fibre -> en:soluble-fibre - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
      1. acacia -> en:acacia - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
  13. tapioca starch -> en:tapioca - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
  14. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  15. flavourings -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  16. sweeteners -> en:sweetener - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
      1. sucralose -> en:e955 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  17. steviol glycosides -> en:e960 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  18. emulsifier -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
      1. lecithins -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
         1. from soy -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  19. substances enriching -> en:substances-enriching - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
      1. magnesium citrate -> en:e345 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  20. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  21. vitamin c -> en:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  22. niacin -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  23. vitamin e -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  24. pantothenic acid -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  25. vitamin b6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  26. thiamine -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  27. vitamin b12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  28. other orzas -> en:other-orzas - percent_min: 0 - percent_max: 0.51
  29. sesame -> en:sesame - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15010 - percent_min: 0 - percent_max: 0.51

Opakowanie

• 

  Opakowanie o przeciętnym wpływie

  ---

  • Części opakowania

    ---

    

    (Plastik)
    

    ---

  • Materiały opakowania

    ---

    Materiał	%	Waga opakowania	Waga opakowania na 100 g produktu
    Plastik

Transport

• 

  Pochodzenie składników

  Brak informacji o pochodzeniu składników

  ---

  ⚠ ️ Pochodzenie składników tego produktu nie zostało wskazane.
  
  Jeśli są wskazane na opakowaniu, możesz je dodać.
  
  Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu