Gyros à la kurczak roślinny – Dobra kaloria – 150g

Odżywianie

• 

  Etykieta Nutri-Score UNKNOWN

  Brakujące fakty żywieniowe

  ---

  ⚠ ️W celu obliczenia Nutri-Score należy określić fakty żywieniowe.

  Brakujące informacje o wartościach odżywczych: Sód

  Czy mógłbyś dodać informacje potrzebne do obliczenia Nutri-Score?

  Dodaj informacje o wartościach odżywczych

  • 

    Odkryj nowy Nutri-Score!

    ---

    Obliczanie Nutri-Score ewoluuje, aby dostarczać lepsze rekomendacje oparte na najnowszych dowodach naukowych.

    Główne ulepszenia:

    • Lepsza ocena dla niektórych tłustych ryb i olejów bogatych w dobre tłuszcze
    • Lepsza ocena dla pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik
    • Gorsza ocena dla produktów zawierających dużo soli lub cukru
    • Gorsza ocena dla czerwonego mięsa (w porównaniu do drobiu)

    → Odkryj wszystkie ulepszenia nowego Nutri-Score

  • 

    Czym jest Nutri-Score?

    ---

    Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

    Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    → Dowiedz się więcej o Nutri-Score

• 

  Poziom składników odżywczych

  ---

  • 

    Tłuszcz w umiarkowana ilość (9.4%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Kwasy tłuszczowe nasycone w mała ilość (1.1%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukry w mała ilość (1.1%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów

    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

• 

  Wartości odżywcze

  ---

  Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Sprzedawany jako na porcję (150.0g)	W porównaniu z: Zastępniki mięsa z białka sojowego lub pszennego
  Wartość energetyczna	1038 kj (248 kcal)	1560 kj (372 kcal)	-1%
  Tłuszcz	9,4 g	14,1 g	-11%
  Kwasy tłuszczowe nasycone	1,1 g	1,65 g	-26%
  Węglowodany	13 g	19,5 g	+7%
  Cukry	1,1 g	1,65 g	-68%
  Błonnik	2,1 g	3,15 g	-49%
  Białko	27 g	40,5 g	+25%
  Sól	?	?
  Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników)	8,582 %	8,582 %

Przetwórstwo żywności

• 

  Żywność wysoko przetworzona

  1 wskaźnik ultraprzetworzenia

  ---

  • 

    Limit ultra-processed foods

    Limiting ultra-processed foods reduces the risk of noncommunicable chronic diseases

    ---

    Several studies have found that a lower consumption of ultra-processed foods is associated with a reduced risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.

    Źródło: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

  Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 4 - Żywność wysoko przetworzona:

  • Składnik: Aromat

  Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

  1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  2. Przetworzone składniki kulinarne
  3. Żywność przetworzona
  4. Żywność wysoko przetworzona

  
  

  Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

  → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Analiza składników

• 

  Szczegóły analizy składników

  ---

  pl: WODA, TEKSTUROWANE BIAŁKO _PSZENICY_ 36% (BIAŁKO _PSZENNE_, MĄKA _PSZENNA_), OLEJ RZEPAKOWY, NATURALNE AROMATY, PAPRYKA SUSZONA, KOLENDRA, KMIN RZYMSKI, CZOSNEK SUSZONY, PAPRYKA CHILI, KURKUMA, KOPER WŁOSKI, CYNAMON, GOŹDZIKI, IMBIR, KMINEK, SÓL

  1. WODA -> en:water – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18066 – percent_min: 36 – percent_max: 64
  2. TEKSTUROWANE BIAŁKO _PSZENICY_ -> en:textured-wheat-protein – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 36 – percent: 36 – percent_max: 36
     1. BIAŁKO _PSZENNE_ -> en:wheat-protein – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 18 – percent_max: 36
     2. MĄKA _PSZENNA_ -> en:wheat-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9410 – percent_min: 0 – percent_max: 18
  3. OLEJ RZEPAKOWY -> en:rapeseed-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17130 – percent_min: 0 – percent_max: 28
  4. NATURALNE AROMATY -> en:natural-flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe – percent_min: 0 – percent_max: 5
  5. PAPRYKA SUSZONA -> en:paprika-powder – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11049 – percent_min: 0 – percent_max: 5
  6. KOLENDRA -> en:coriander – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 5
  7. KMIN RZYMSKI -> en:cumin – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 5
  8. CZOSNEK SUSZONY -> en:dried-garlic – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11023 – percent_min: 0 – percent_max: 4.66666666666667
  9. PAPRYKA CHILI -> en:chili-pepper – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20151 – percent_min: 0 – percent_max: 4
  10. KURKUMA -> en:turmeric – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 11089 – percent_min: 0 – percent_max: 3.5
  11. KOPER WŁOSKI -> en:fennel – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20028 – percent_min: 0 – percent_max: 3.11111111111111
  12. CYNAMON -> en:cinnamon – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 2.8
  13. GOŹDZIKI -> en:clove – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11052 – percent_min: 0 – percent_max: 2.54545454545455
  14. IMBIR -> en:ginger – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11074 – percent_min: 0 – percent_max: 2.33333333333333
  15. KMINEK -> en:caraway – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 2.15384615384615
  16. SÓL -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 2

Ślad węglowy

• 

  Wystarczająca na przejechanie 1.1 km samochodem na benzynę

  208 g CO₂e na 100g produktu

  ---

  Wartość emisji dwutlenku węgla pochodzi z bazy danych Agribalyse ADEME dla kategorii: Soy-based sliced (Źródło: Baza danych ADEME Agribalyse)

  Etap	Wpływ
  Rolnictwo	0.8 %
  Przetwórstwo	70.3 %
  Opakowanie	11.7 %
  Transport	10.8 %
  Dystrybucja	2.0 %
  Konsumpcja	4.3 %

Opakowanie

• 

  Brak informacji o opakowaniu tego produktu

  ---

  ⚠ ️ Informacje o opakowaniu tego produktu nie są podane.

  Zrób zdjęcie informacji o recyklingu

  Zrób zdjęcie informacji o recyklingu

Transport

• 

  Pochodzenie składników

  Brak informacji o pochodzeniu składników

  ---

  ⚠ ️ Pochodzenie składników tego produktu nie zostało wskazane.
  
  Jeśli są wskazane na opakowaniu, możesz je dodać.
  
  Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu