Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
Open Food Facts logo

Please give to our 2026 Fundraiser

Twoje datki finansują codzienną działalność naszej organizacji non-profit:

  • utrzymanie naszej bazy danych otwartej i dostępnej dla wszystkich,
    • infrastruktura techniczna (strona internetowa/aplikacja mobilna) oraz mały, stały zespół

  • pozostają niezależne od przemysłu spożywczego,

  • angażują społeczność oddanych obywateli,

  • wspierają rozwój badań nad zdrowiem publicznym.

Każda darowizna się liczy! Doceniamy twoje wsparcie w zapewnianiu większej przejrzystości żywności na świecie.

arrow_upward

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Odżywianie

  • icon

    Etykieta Nutri-Score A

    Bardzo dobra jakość odżywcza
    ⚠ ️Uwaga: brak danych o wartościach odżywczych. Obecne zostały oszacowane na podstawie listy składników.
    ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 99
    • icon

      Odkryj nowy Nutri-Score!

      Obliczanie Nutri-Score ewoluuje, aby dostarczać lepsze rekomendacje oparte na najnowszych dowodach naukowych.

      Główne ulepszenia:

      • Lepsza ocena dla niektórych tłustych ryb i olejów bogatych w dobre tłuszcze
      • Lepsza ocena dla pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik
      • Gorsza ocena dla produktów zawierających dużo soli lub cukru
      • Gorsza ocena dla czerwonego mięsa (w porównaniu do drobiu)
    • icon

      Czym jest Nutri-Score?

      Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

      Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    icon

    Punkty ujemne: 1/55

    • icon

      Energia

      0/10 points (109.3kJ)

      Spożycie energii powyżej zapotrzebowania energetycznego wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przyrostu masy ciała, nadwagi, otyłości, a w konsekwencji ryzykiem chorób przewlekłych związanych z dietą.

    • icon

      Cukry

      0/15 points (2.8g)

      Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    • icon

      Sól

      1/20 points (0.3g)

      Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

    icon

    Pozytywne punkty: 5/17

    • icon

      Proteiny

      0/7 points (1.2g)

      Żywność bogata w białka jest zazwyczaj bogata w wapń lub żelazo, które są niezbędnymi dla organizmu minerałami, przynoszącymi liczne korzyści zdrowotne.

    • icon

      Błonnik

      0/5 points (1.9g)

      Spożywanie żywności bogatej w błonnik (zwłaszcza produktów pełnoziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.

    • icon

      Szczegółowe informacje dotyczące obliczania Nutri-Score

      ⚠ ️Uwaga: brak danych o wartościach odżywczych. Obecne zostały oszacowane na podstawie listy składników.
      ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 99

      Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

      Punkty za białka są liczone, ponieważ liczba punktów ujemnych jest mniejsza niż 11.

      Ocena wartości odżywczej: -4 (1 - 5)

      Nutri-Score: A

  • icon

    Poziom składników odżywczych

    • icon

      Cukry w mała ilość (2.8%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w umiarkowana ilość (0.3%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze

    Wartości odżywcze As sold
    do 100 g / 100 ml     		W porównaniu z: Pomidory i produkty z pomidorów
    Wartość energetyczna ~ 109.3 kJ
    (26 kcal)     		257,908 kj (61 kcal) (-58%)
    Tłuszcz 0.2 g 1,652 g (-88%)
    Kwasy tłuszczowe nasycone 0.1 g 0,212 g (-53%)
    Węglowodany 3.9 g 7,224 g (-46%)
    Cukry 2.8 g 5,817 g (-52%)
    Skrobia 0 g 0,058 g (-100%)
    Błonnik 1.9 g 1,957 g (-3%)
    Białko 1.2 g 1,95 g (-38%)
    Sól 0.3 g 0,605 g (-50%)
    Sód 0.12 g 0,242 g (-50%)
    Witamina E 0 g 1,9 mg (-100%)
    Witamina C 0 g 11,899 mg (-100%)
    Witamina B1 (Tiamina) 0 g 0,049 mg (-100%)
    Witamina B2 (Ryboflawina) 0 g 0,035 mg (-100%)
    Witamina B6 0 g 0,087 mg (-100%)
    Potas 0 g 408,187 mg (-100%)
    Wapń 0 g 16,167 mg (-100%)
    Żelazo 0 g 0,377 mg (-100%)
    Magnez 0 g 20,734 mg (-100%)
    Cynk 0 g 0,092 mg (-100%)
    Miedź 0 g 0,045 mg (-100%)
    Mangan 0 g 0,095 mg (-100%)
    Selen 0 g 3,807 µg (-100%)
    Owoce‚ warzywa‚ rośliny strączkowe ~ 99.8 % 87,377 % (+14%)
    Cholina 0 g ?

    • Wartości odżywcze (Detailed data)

      Wartości odżywcze As sold
      do 100 g / 100 ml       		As sold for 100 g (packaging) As sold per serving (400 g) (packaging) As sold for 100 g (estimate)
      Wartość energetyczna ~ 109.3 kJ
      (26 kcal)       		? kcal
      (26 kcal)       		? kcal
      (26 kcal)       		~ 80.9378 kJ
      (19 kcal)
      Tłuszcz 0.2 g 0.2 g 0.1 g ~ 0.25948 g
      Kwasy tłuszczowe nasycone 0.1 g 0.1 g 0.1 g ~ 0.055888 g
      Węglowodany 3.9 g 3.9 g 3.9 g ~ 2.48502 g
      Cukry 2.8 g 2.8 g 2.8 g ~ 2.47504 g
      Skrobia 0 g 0 g ? ~ 0 g
      Błonnik 1.9 g 1.9 g 0 g ~ 1.1976 g
      Białko 1.2 g 1.2 g 1.2 g ~ 0.85828 g
      Sól 0.3 g 0.3 g ? ~ 0.2036838 g
      Sód 0.12 g 0.12 g 0.12 g ~ 0.08141356 g
      Witamina E 0 g ? 0 g ~ 0.00065868 g
      Witamina C 0 g ? 0 g ~ 0.015469 g
      Witamina B1 (Tiamina) 0 g ? 0 g ~ 0.000039 g
      Witamina B2 (Ryboflawina) 0 g ? 0 g ~ 0.000019 g
      Witamina B6 0 g ? 0 g ~ 0.000082 g
      Potas 0 g ? 0 g ~ 0.2555218 g
      Wapń 0 g ? 0 g ~ 0.00815032 g
      Żelazo 0 g ? 0 g ~ 0.00012034 g
      Magnez 0 g ? 0 g ~ 0.0100861 g
      Cynk 0 g ? 0 g ~ 0.000087 g
      Miedź 0 g ? 0 g ~ 0.000029 g
      Mangan 0 g ? 0 g ~ 0.000066 g
      Selen 0 g ? 0 g ~ 0.000005 g
      Owoce‚ warzywa‚ rośliny strączkowe ~ 99.8 % ? ? ~ 99.8 %
      Cholina 0 g 0 g ? ?
Wielkość porcji: 1 serving (400 g)

Składniki

Przetwórstwo żywności

  • icon

    Żywność przetworzona

    Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 3 - Żywność przetworzona:

    • Składnik: Sól

    Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

    1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
    2. Przetworzone składniki kulinarne
    3. Żywność przetworzona
    4. Żywność wysoko przetworzona

    Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

    → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie

    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    fr: tomate 99.8%, sel
    1. tomate -> en:tomato – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20047 – percent_min: 99.8 – percent: 99.8 – percent_max: 99.8
    2. sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0.200000000000003 – percent_estimate: 0.200000000000003 – percent_max: 0.200000000000003

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowanie

Transport

Zgłoś problem

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez kiliweb
Ostania zmiana strony produktu na przez municorn-calorie-counter-app.
Stronę produktu również edytuje agamitsudo, alia, annelaure2, antoine-la-galerie, arc2, archanox, benbenben, bentren, bibiroulette34, bodysupport, bojackhorseman, bonefish, brok, brunov, damaria, date-limite-app, david45, didel, ecoscore-impact-estimator, elcoco, foodless, foodrepo, foodvisor, freso, gala-nafikova, generalwastebiffa, giordanaalb, gprcooks, inf, jimmix, johannes09, lcmortensen, macrofactor, manduil, martian94, michalt-flis, michelemarieyvonne, minettebis, musarana, nebisa34, nur, omnomnotes-app, openfoodfacts-contributors, packbot, palve, pathe, prepperapp, professordoc, quentinbrd, reubbn, rfoo, roboto-app, ropl, runemkirk, rycquo, scanbot, smoothie-app, swipe-studio, tacite, tacite-mass-editor, thaialagata, vikalex, xavier-m, yogoff, yuka.RzQ0TkVLOG1tYUVTb2M4UnJ6ck8vZjE0bHJEM2ZtS1JNZW80SUE9PQ, yuka.U29VZEFQc2VpS2dEeDg4UzBTaUV3dXhGbXFHeFVrcVJKTzhZSVE9PQ, yuka.UjRNOEd2a1R2YWdJbnYwRTNCUGt4TzlxeG9TdGVrMndHY2dVSWc9PQ, yuka.VEl3cE9ZMEFnTUFVbnZRRjdndjgxZUo2OXBxQ2JEMjBFY1ZLSUE9PQ, yuka.WEtjL0Vwc1pnTVpXdmZRNitTcU4wUGgrNkptWlRGbXNLdFVUSVE9PQ, yuka.WGI0eUFQc0cvcWhScDhZTzFEQ0oyUEl0M29PRVczM3VkK3dmSVE9PQ, yuka.WnZrd0tLTWV0cUVEdWYxbjJ3UFAxK0FyeXNLcWUzT2NOT1lRSVE9PQ, yuka.ZS84d09wbzc5cUJWeHZNKzRrMzc0UDEzMW9PTkFuMjJJTU5MSUE9PQ, yuka.ZllNZkxia2ZsNk1SdC9Sbjh4K0p4dWxINXI2clQxT1NOdTVCSUE9PQ, yuka.ZnBrOVFQUU9pUE02aTlvYjFCbnMwZHh2L01INVpHT1ljTEVUSVE9PQ.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.
Edytuj stronę
Sign-in to add or edit properties