Góralki Kokosowe – 50 g
Góralki Kokosowe – 50 g
Ta strona produktu nie jest kompletna. Możesz pomóc w jej uzupełnieniu, edytując ją i dodając więcej danych ze zdjęć, które posiadamy, lub robiąc więcej zdjęć za pomocą aplikacji mobilnej na Android lub iPhone/iPad. Dziękujemy!
×
Kod kreskowy:
8584004041426(EAN / EAN-13)
Kod kreskowy:
8584004041426(EAN / EAN-13)
Nazwa zwyczajowa: Wafelek w obwodowej polewie kakaowej z kremowym nadzieniem (72%) kokosowym
Ilość: 50 g
Opakowanie: Plastik, en:pp-polypropylene
Marki: Góralki
Kategorie: Przekąski, Słodkie przekąski, en:Biscuits and cakes, en:Biscuits and crackers, Cukiernie, herbatnik, en:Pastries, Wafle, Gofry
Sklepy: Dino
Kraje sprzedaży: Polska
Dopasowane do Twoich preferencji
Zdrowie
Odżywianie
-
Etykieta Nutri-Score E
Niższa jakość odżywcza
⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 9-
Odkryj nowy Nutri-Score!
Obliczanie Nutri-Score ewoluuje, aby dostarczać lepsze rekomendacje oparte na najnowszych dowodach naukowych.
Główne ulepszenia:
- Lepsza ocena dla niektórych tłustych ryb i olejów bogatych w dobre tłuszcze
- Lepsza ocena dla pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik
- Gorsza ocena dla produktów zawierających dużo soli lub cukru
- Gorsza ocena dla czerwonego mięsa (w porównaniu do drobiu)
-
Czym jest Nutri-Score?
Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.
Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).
Punkty ujemne: 26/55
-
Energia
7/10 points (2353kJ)
Spożycie energii powyżej zapotrzebowania energetycznego wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przyrostu masy ciała, nadwagi, otyłości, a w konsekwencji ryzykiem chorób przewlekłych związanych z dietą.
-
Cukry
9/15 points (33g)
Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.
-
Tłuszcz nasycony
10/10 points (26g)
Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.
-
Sól
0/20 points (0.2g)
Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
Pozytywne punkty: 1/10
-
Błonnik
1/5 points (4g)
Spożywanie żywności bogatej w błonnik (zwłaszcza produktów pełnoziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.
-
Owoce, warzywa i rośliny strączkowe
0/5 points (9%)
Spożywanie żywności bogatej w owoce, warzywa i rośliny strączkowe zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.
-
Szczegółowe informacje dotyczące obliczania Nutri-Score
⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 9Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.
Punkty za białka nie są liczone, ponieważ liczba punktów ujemnych jest większa niż lub równa 11.
Ocena wartości odżywczej: 25 (26 - 1)
Nutri-Score: E
-
-
Poziom składników odżywczych
-
Tłuszcz w wysoka ilość (37%)
Co musisz wiedzieć- Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.
Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych- Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.
-
Kwasy tłuszczowe nasycone w wysoka ilość (26%)
Co musisz wiedzieć- Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.
Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych- Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.
-
Cukry w wysoka ilość (33%)
Co musisz wiedzieć- Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.
Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów- Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
- Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
-
Sól w mała ilość (0.2%)
Co musisz wiedzieć- Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
- Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
- Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.
Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności- Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
- Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.
-
-
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze As sold
do 100 g / 100 mlW porównaniu z: Gofry Wartość energetyczna 2353 kJ
(562 kcal)2 043,732 kj (493 kcal) (+15%) Tłuszcz 37 g 23,636 g (+57%) Kwasy tłuszczowe nasycone 26 g 12,295 g (+111%) Węglowodany 50 g 58,541 g (-15%) Cukry 33 g 24,412 g (+35%) Błonnik 4 g 3,195 g (+25%) Białko 6 g 7,977 g (-25%) Sól 0.2 g 0,345 g (-42%) Sód 0.08 g 0,138 g (-42%) Owoce‚ warzywa‚ rośliny strączkowe ~ 9 % 0 % -
Wartości odżywcze (Detailed data)
Wartości odżywcze As sold
do 100 g / 100 mlAs sold for 100 g (packaging) As sold for 100 g (estimate) Wartość energetyczna 2353 kJ
(562 kcal)2353 kJ
(562 kcal)? Tłuszcz 37 g 37 g ? Kwasy tłuszczowe nasycone 26 g 26 g ? Węglowodany 50 g 50 g ? Cukry 33 g 33 g ? Błonnik 4 g 4 g ? Białko 6 g 6 g ? Sól 0.2 g 0.2 g ? Sód 0.08 g 0.08 g ? Owoce‚ warzywa‚ rośliny strączkowe ~ 9 % ? ~ 9 %
-
Składniki
-
29 składników
Tłuszcze roślinne (tłuszcz palmowy, tłuszcz kokosowy), mąka pszenna, cukier, wiórki kokosowe 9%, polewa kakaowa 7,5% (cukier, tłuszcze roślinne (tłuszcz palmowy, masło Shea); 17% kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, serwatka w proszku, emulgatory: fosfatydy amonu, polirycynooleinian poliglicerolu, aromat), serwatka w proszku, mleko odtłuszczone w proszku, mąka sojowa, skrobia kukurydziana, olej słonecznikowy, emulgatory (lecytyny), mleko pełne w proszku, aromat, substancje spulchniające (węglany sodu), żółtko jaja w proszku.Alergeny: jaja, gluten, mleko, sojaŚlady: orzechy, orzeszki ziemne-
Informacje o składnikach
-
tłuszcz roślinny: 37.2% (oszacować)
-
— tłuszcz palmowy: 20.9% (oszacować)
-
— tłuszcz kokosowy: 16.4% (oszacować)
-
mąka pszenna: 23.1% (oszacować)
-
cukier: 18.4% (oszacować)
-
wiórki kokosowe: 9.0%
-
polewa kakaowa: 7.5%
-
— cukier: 3.1% (oszacować)
-
— tłuszcz roślinny: 2.2% (oszacować)
-
—— tłuszcz palmowy: < 2% (oszacować)
-
—— masło shea: < 2% (oszacować)
-
— Odtłuszczone kakao: 1.3%
-
— serwatka w proszku: < 2% (oszacować)
-
— Emulgator: < 2% (oszacować)
-
—— E442: < 2% (oszacować)
-
— E476: < 2% (oszacować)
-
— aromat: < 2% (oszacować)
-
serwatka w proszku: 2.4% (oszacować)
-
chude mleko w proszku: < 2% (oszacować)
-
Mąka sojowa: < 2% (oszacować)
-
skrobia kukurydziana: < 2% (oszacować)
-
Olej słonecznikowy: < 2% (oszacować)
-
Emulgator: < 2% (oszacować)
-
— E322: < 2% (oszacować)
-
pelne mleko w proszku: < 2% (oszacować)
-
aromat: < 2% (oszacować)
-
Substancja spulchniająca: < 2% (oszacować)
-
— E500: < 2% (oszacować)
-
żółtko jaja w proszku: < 2% (oszacować)
-
-
-
Zawiera dodane cukry (21%)
Dodane cukry: cukier
Ilość dodanych cukrów: 21%Wyszukaj produkty w tej samej kategorii bez dodatku cukru: GofryCo musisz wiedzieć- Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.
Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów- Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
- Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
Przetwórstwo żywności
-
Żywność wysoko przetworzona
6 znaczniki ultraprzetwarzania
-
Ogranicz ultraprzetworzoną żywność
Ograniczenie spożycia żywności ultraprzetworzonej zmniejsza ryzyko wystąpienia niezakaźnych chorób przewlekłych
Z licznych badań wynika, że mniejsze spożycie żywności wysoko przetworzonej wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia niezakaźnych chorób przewlekłych, takich jak otyłość, nadciśnienie i cukrzyca.
Źródło: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 4 - Żywność wysoko przetworzona:
- Dodatek: E322 - Lecytyny
- Dodatek: E442 - Fosfatydy amonu
- Dodatek: E476 - Polirycynooleinian poliglicerolu
- Składnik: Emulgator
- Składnik: aromat
- Składnik: Serwatka
Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:
- Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
- Przetworzone składniki kulinarne
- Żywność przetworzona
- Żywność wysoko przetworzona
Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.
-
Dodatki
-
E322 - Lecytyny
Lecytyny to naturalne związki powszechnie stosowane w przemyśle spożywczym jako emulgatory i stabilizatory.
Wydobywane z takich źródeł jak soja i jaja, lecytyny składają się z fosfolipidów, które ułatwiają mieszanie oleju i wody, zapewniając gładką teksturę w różnych produktach, takich jak czekolady, sosy czy wypieki.
Nie stanowią one znanych zagrożeń zdrowotnych.
-
E442 - Fosfatydy amonu
Mixed ammonium salts of phosphorylated glycerides: The mix of ammonium salts of phosphorylated glycerides can be either made synthetically or from mixture of glycerol and partially hardened plant -most often used: rapeseed oil- oils.Źródło: Wikipedia (język angielski)
-
E476 - Polirycynooleinian poliglicerolu
Polirycynooleinian poliglicerolu: Polirycynooleinian poliglicerolu -E476- – organiczny związek chemiczny, półsyntetyczny emulgator i stabilizator otrzymywany z poliglicerolu i oleju rycynowego. Stosowany głównie w przemyśle spożywczym do łatwiejszego, lepszego i trwalszego mieszania składników, zwłaszcza przy produkcji czekolady i wyrobów czekoladopodobnych.Źródło: Wikipedia
-
E500 - Węglany sodu
Węglany sodu (E500) to związki powszechnie stosowane w przygotowywaniu żywności jako środki spulchniające, pomagające ciastom rosnąć poprzez uwalnianie dwutlenku węgla w reakcji z kwasami.
Często obecne w proszku do pieczenia, regulują pH żywności, zapobiegając jej nadmiernemu zakwaszeniu lub alkalizacji. W kuchni, węglany sodu mogą również poprawić teksturę i strukturę żywności, takiej jak makaron, modyfikując sieć glutenu.
Ogólnie uznawane za bezpieczne, węglany sodu są nietoksyczne, gdy spożywane są w typowych ilościach występujących w żywności.
Analiza składników
-
olej palmowy
Składniki zawierające olej palmowy: tłuszcz palmowy, tłuszcz palmowy
-
Niewegańskie
Składniki niewegańskie: serwatka w proszku, serwatka w proszku, chude mleko w proszku, pelne mleko w proszku, żółtko jaja w proszku
-
Może wegetariańskie
Składniki, które mogą nie być wegetariańskie: serwatka w proszku, E442, aromat, serwatka w proszku, E322, aromat
-
Szczegóły analizy składników
pl: Tłuszcze roślinne (tłuszcz palmowy, tłuszcz kokosowy), mąka pszenna, cukier, wiórki kokosowe 9%, polewa kakaowa 7.5% (cukier, tłuszcze roślinne (tłuszcz palmowy, masło Shea), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 1.275%, serwatka w proszku, emulgatory (fosfatydy amonu), polirycynooleinian poliglicerolu, aromat), serwatka w proszku, _mleko_ odtłuszczone w proszku, mąka _sojowa_, skrobia kukurydziana, olej słonecznikowy, emulgatory (lecytyny), _mleko_ pełne w proszku, aromat, substancje spulchniające (węglany sodu), żółtko jaja w proszkuIngredient Taxonomy ID vegan vegetarian palm_oil ciqual ciqual_proxy percent min max origin labels Tłuszcze roślinne en:vegetable-fat yes yes maybe 37.2 9.0 65.5 tłuszcz palmowy en:palm-fat yes yes yes 16129 20.9 4.5 65.5 tłuszcz kokosowy en:coconut-fat yes yes no 16040 16.4 0.0 32.8 mąka pszenna en:wheat-flour yes yes 9410 23.1 9.0 37.2 cukier en:sugar maybe yes 31016 18.4 9.0 27.8 wiórki kokosowe en:coconut-flakes yes yes 15006 9.0 9.0 9.0 polewa kakaowa fr:decoration-au-cacao 7.5 7.5 7.5 cukier en:sugar maybe yes 31016 3.1 1.3 5.0 tłuszcze roślinne en:vegetable-fat yes yes maybe 2.2 1.3 3.1 tłuszcz palmowy en:palm-fat yes yes yes 16129 1.4 0.6 3.1 masło Shea en:shea-butter yes yes no 16110 0.8 0.0 1.6 kakao o obniżonej zawartości tłuszczu en:fat-reduced-cocoa yes yes 18100 1.3 1.3 1.3 serwatka w proszku en:whey-powder no maybe 0.5 0.0 1.3 emulgatory en:emulsifier 0.2 0.0 1.3 fosfatydy amonu en:e442 maybe maybe 0.2 0.0 1.3 polirycynooleinian poliglicerolu en:e476 yes yes 0.1 0.0 1.3 aromat en:flavouring maybe maybe 0.1 0.0 1.1 serwatka w proszku en:whey-powder no maybe 2.4 0.0 7.5 _mleko_ odtłuszczone w proszku en:skimmed-milk-powder no yes 19054 1.2 0.0 7.5 mąka _sojowa_ en:soya-flour yes yes 20900 0.6 0.0 7.5 skrobia kukurydziana en:corn-starch yes yes 9510 0.3 0.0 7.5 olej słonecznikowy en:sunflower-oil yes yes no 17440 0.1 0.0 7.5 emulgatory en:emulsifier 0.1 0.0 7.3 lecytyny en:e322 maybe maybe 0.1 0.0 7.3 _mleko_ pełne w proszku en:whole-milk-powder no yes 19021 0.0 0.0 6.5 aromat en:flavouring maybe maybe 0.0 0.0 5.0 substancje spulchniające en:raising-agent 0.0 0.0 5.0 węglany sodu en:e500 yes yes 0.0 0.0 5.0 żółtko jaja w proszku en:egg-yolk-powder no yes 22003 0.0 0.0 5.0
Oddziaływanie na środowisko
-
Green-Score B
Niski wpływ na środowisko
Green-Score to wykaz, który podsumowuje wpływ produktów spożywczych na środowisko.→ Green-Score został pierwotnie opracowany dla Francji i jest obecnie rozszerzany na inne kraje europejskie. Formuła Green-Score może ulec zmianie w miarę jej regularnego udoskonalania, aby była bardziej precyzyjna i lepiej dopasowana do potrzeb każdego kraju.Analiza cyklu życia produktu
-
Średni wpływ produktów z tej samej kategorii: A (Score: 84/100)
Kategoria: Wafer biscuit, crunchy (thin or dry), plain or with sugar, prepacked
Kategoria: Wafer biscuit, crunchy (thin or dry), plain or with sugar, prepacked
- Ocena środowiskowa PEF: 0.25 (im niższy wynik, tym mniejszy wpływ = tym lepiej)
- w tym wpływ na zmiany klimatu: 2.21 kg ekwiwalentu CO2/kg produktu
Etap Wpływ Rolnictwo
73.8 %Przetwórstwo
14.2 %Opakowanie
4.4 %Transport
5.3 %Dystrybucja
2.2 %Konsumpcja
0.0 %
Wady i zalety
-
Brak informacji o pochodzeniu składników
Wady: -5
⚠ ️ Pochodzenie składników tego produktu nie zostało wskazane.
Jeśli są wskazane na opakowaniu, możesz je dodać.
Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.
-
Składniki zagrażające przyrodzie
Wady: -10
Zawiera olej palmowy
Lasy tropikalne w Azji, Afryce i Ameryce Łacińskiej są niszczone w celu tworzenia i powiększania plantacji palm olejowych (na olej palmowy). Wylesianie jest przyczyną zmiany klimatu i zagraża gatunkom takim jak orangutan, słoń karłowaty czy nosorożec sumatrzański.
-
Opakowanie o przeciętnym wpływie
Wady: -8
Kształt Materiał Recycling Wpływ Nieznany PP 5 - polipropylen Wysoki ⚠ ️ Informacje o opakowaniu tego produktu nie są wystarczająco precyzyjne (dokładne kształty i materiały wszystkich elementów opakowania).⚠ ️ Aby uzyskać dokładniejsze obliczenie Green-Score, możesz edytować stronę produktu i je dodać.
Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.
Ocena Green-Score dla tego produktu
-
Wpływ na ten produkt: B (Score: 61/100)
Produkt: Góralki Kokosowe – 50 g
Wynik analizy cyklu życia produktu: 84
Suma wad i zalet: -23
Wynik końcowy: 61/100
-
Ślad węglowy
-
Wystarczająca na przejechanie 1.1 km samochodem na benzynę
221 g CO₂e na 100g produktu
Wartość emisji dwutlenku węgla pochodzi z bazy danych Agribalyse ADEME dla kategorii: Wafer biscuit, crunchy (thin or dry), plain or with sugar, prepacked (Źródło: Baza danych ADEME Agribalyse)
Etap Wpływ Rolnictwo
75.1 %Przetwórstwo
8.1 %Opakowanie
7.6 %Transport
7.7 %Dystrybucja
1.2 %Konsumpcja
0.0 %
Opakowanie
-
Opakowanie o przeciętnym wpływie
-
Części opakowania
(PP 5 - polipropylen) - W kontakcie z żywnością
-
Materiały opakowania
Materiał % Waga opakowania Waga opakowania na 100 g produktu Plastik
-
Transport
-
Pochodzenie składników
Brak informacji o pochodzeniu składników
⚠ ️ Pochodzenie składników tego produktu nie zostało wskazane.
Jeśli są wskazane na opakowaniu, możesz je dodać.
Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu
Gatunki zagrożone
-
Zawiera olej palmowy
Prowadzi do wylesiania i zagraża gatunkom takim jak orangutan
Lasy tropikalne w Azji, Afryce i Ameryce Łacińskiej są niszczone w celu tworzenia i powiększania plantacji palm olejowych (na olej palmowy). Wylesianie jest przyczyną zmiany klimatu i zagraża gatunkom takim jak orangutan, słoń karłowaty czy nosorożec sumatrzański.
Zgłoś problem
-
Niekompletne lub nieprawidłowe Informacje?
Kategoria, etykiety, składniki, alergeny, informacje żywieniowe, zdjęcia itp.
Jeśli informacje nie zgadzają się z informacjami na opakowaniu, możesz je uzupełnić lub poprawić. Dziękujemy! Open Food Facts to wspólna baza danych, w której każdy wkład ma wartość dla wszystkich.Jeśli chcesz zgłosić akt wandalizmu, nieodpowiednią treść lub błędne dane, których nie możesz poprawić samodzielnie, zgłoś to naszemu zespołowi moderatorów.
Źródła danych
Produkt został dodany dnia przez pyrka
Ostania zmiana strony produktu na przez new-nutrition-bot.
Stronę produktu również edytuje arc2, openfoodfacts-contributors, packbot, sierigh.