Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close
arrow_upward

Pestki dyni - Alesto - 200 g

edit Edytuj stronę

Pestki dyni - Alesto - 200 g

Niejednoznaczny kod kreskowy: Ten kod kreskowy nie jest przypisany wyłącznie dla tego produktu. Oznacza to, że różni producenci i sklepy mogą używać tego samego kodu kreskowego dla różnych produktów. ×
Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Kod kreskowy: 20707170

Ilość: 200 g

Opakowania: en:Bag, de:Packung(en)

Marki: Alesto, Lidl

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Przekąski, Słone przekąski, Nasiona, Orzechy i ich produkty, en:Pumpkin and Squash plant products, en:Cucurbitacea seeds, Pestki dyni i ich produkty, Pestki dyni, Pestki dyni łuskane

Etykiety, certyfikaty, nagrody: Źródło błonnika, Nutriscore, Nutriscore B, Źródło białka

Sklepy: Lidl

Kraje sprzedaży: Niemcy, Włochy, Polska

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

  • icon

    1 składnik

    Pestki dyni. Może zawierać orzechy i orzeszki ziemne.
    Ślady: Orzechy, Orzeszki ziemne

Przetwórstwo żywności

  • icon

    Żywność przetworzona

    Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 3 - Żywność przetworzona:

    • Kategoria: Słone przekąski

    Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

    1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
    2. Przetworzone składniki kulinarne
    3. Żywność przetworzona
    4. Ultra-przetworzona żywność

    Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

    → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie

    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    pl: Pestki dyni
    1. Pestki dyni -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Odżywianie

  • icon

    Dobra jakość odżywcza

    ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 15

    • Proteiny: 5 / 5 (wartość: 34.4, wartość zaokrąglona: 34.4)
    • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 5.6, wartość zaokrąglona: 5.6)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 5 / 5 (wartość: 100, wartość zaokrąglona: 100)

    Punkty ujemne: 15

    • Energia: 7 / 10 (wartość: 2456, wartość zaokrąglona: 2456)
    • Cukry: 0 / 10 (wartość: 1.4, wartość zaokrąglona: 1.4)
    • Tłuszcz nasycony: 8 / 10 (wartość: 8.8, wartość zaokrąglona: 8.8)
    • Sód: 0 / 10 (wartość: 12, wartość zaokrąglona: 12)

    Punkty za białka są wliczane, ponieważ punkty za owoce, warzywa, orzechy i olej roślinny są maksymalne.

    Ocena wartości odżywczej: (15 - 15)

    Nutri-Score:

  • icon

    Poziom składników odżywczych

    • icon

      Cukry w mała ilość (1.4%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w mała ilość (0.03%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze

    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml     		Sprzedawany jako
    na porcję (30g)     		W porównaniu z: en:Cucurbitacea seeds
    Wartość energetyczna 2456 kj
    (593 kcal)     		737 kj
    (178 kcal)     		+4%
    Tłuszcz 47,7 g 14,3 g +5%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 8,8 g 2,64 g +6%
    Węglowodany 3,6 g 1,08 g -54%
    Cukry 1,4 g 0,42 g -43%
    Błonnik 5,6 g 1,68 g
    Białko 34,4 g 10,3 g +15%
    Sól 0,03 g 0,009 g -43%
    Alkohol - -
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 100 % 100 %
Wielkość porcji: 30g

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowania

Transport

Report a problem

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez date-limite-app
Ostania zmiana strony produktu na przez arc2.
Stronę produktu również edytuje grumpf, kiliweb, locxter, openfoodfacts-contributors, packbot, prepperapp, quentinbrd, roboto-app, rsoe, sil, stanleyinch, telperion87, tendermonster, teolemon, yuka.UzZaZVBZcGUvOFFHdU04QndrM1IxY3RZeFlMeUEyUzZKYlFRSWc9PQ, yuka.ZHAwQUVKcytnOXBheE1jYjRUTGMwSW9vbDdPclVuMldNTUVqSVE9PQ.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.
Edytuj stronę