Twaróg
Należy do:
Fermentowane produkty mleczne, Żywność fermentowana, Nabiał
Zawiera:
- en:Buttermilk quark
- en:Creamy quark
- en:Fruit quarks
- en:Herb quarks
- en:Lean quark
- en:Plain quarks
- en:Quark with 10% fat in dry mass
- en:Quark with 20% fat in dry mass
- en:Quark with 30% fat in dry mass
- en:Quark with 45% fat in dry mass
- en:Quark with 50% fat in dry mass
- en:Quark with 65% to 85% fat in dry mass
- en:Rennet quark
- en:Soured milk quark
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 50 produktów z kategorii Twaróg dla których wartość odżywcza jest znana (z 58 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
505 kj (120 kcal) |
136 kj (33 kcal) |
295 kj (70 kcal) |
360 kj (86 kcal) |
481 kj (115 kcal) |
908 kj (217 kcal) |
1130 kj (273 kcal) |
Tłuszcz | 4,85 g | 4,38 g | 0 g | 0 g | 4 g | 17 g | 26 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | 2,8 g | 11 g | 18 g |
Węglowodany | 3,52 g | 0,481 g | 1,6 g | 2,4 g | 3,7 g | 4 g | 9,5 g |
Cukry | 3,25 g | 0,543 g | 1,3 g | 2 g | 3,5 g | 4 g | 4 g |
Błonnik | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
Białko | 15,4 g | 2,8 g | 6 g | 11 g | 16 g | 19 g | 20 g |
Sól | 0,216 g | 0,275 g | 0 g | 0,05 g | 0,1 g | 0,95 g | 3,4 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
58 produktów