Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2024 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Soki owocowe

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 198 produktów z kategorii Soki owocowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 244 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 176 kj
(42 kcal)
32 kj
(8 kcal)
49 kj
(12 kcal)
92 kj
(22 kcal)
184 kj
(43 kcal)
213 kj
(51 kcal)
310 kj
(74 kcal)
Tłuszcz 0,133 g 0,199 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 1,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,019 g 0,039 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,9 g
Węglowodany 9,7 g 1,92 g 0,5 g 4,9 g 10 g 12 g 15 g
Cukry 9,14 g 2,03 g 0 g 4,5 g 9,8 g 11,1 g 15 g
Błonnik 0,39 g 0,385 g 0 g 0 g 0,3 g 1,1 g 1,7 g
Białko 0,359 g 0,259 g 0 g 0 g 0,5 g 0,7 g 1,7 g
Sól 0,01 g 0,015 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,7 g
Witamina A 177 µg 118 µg 0 µg 0 µg 160 µg 400 µg 1430 µg
Witamina E 1,26 mg 0,55 mg 0 mg 0,9 mg 1,8 mg 1,8 mg 1,8 mg
Witamina C 13,8 mg 7,96 mg 0 mg 6 mg 12 mg 30 mg 26 000 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 19,5 µg 9,54 µg 0,3 µg 15 µg 15 µg 30 µg 30 µg
Biotyna 5,42 µg 2,57 µg 0 µg 0 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 76,1 % 26,9 % 39 % 39 % 100 % 100 % 100 %
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Plastik 100% 2.8 g 100% 2.8 g 3 g
    Szkło 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Nieznany 0% 0% 0 g
    Razem - - - - 3 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata