Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 100 produktów z kategorii Tłuszcze roślinne dla których wartość odżywcza jest znana (z 111 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 2690 kj
(648 kcal)
876 kj
(214 kcal)
502 kj
(120 kcal)
1440 kj
(346 kcal)
2970 kj
(721 kcal)
3720 kj
(900 kcal)
3770 kj
(900 kcal)
Tłuszcz 72,5 g 23,3 g 14 g 39 g 80 g 100 g 100 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 18,3 g 18,3 g 2 g 7 g 13 g 84 g 94 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 34,6 g 22,2 g 0,066 g 8 g 30 g 69,6 g 73 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 20,3 g 12,9 g 0,026 g 6,3 g 17 g 48 g 73,1 g
Omega 3 fat 14 800 mg 19 000 mg 8 mg 1200 mg 8600 mg 55 000 mg 74 000 mg
Kwas α-linolenowy 3,76 g 1,91 g 2 g 2 g 3 g 8 g 32 g
Węglowodany 0,208 g 0,322 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 11 g
Cukry 0,156 g 0,227 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 0,9 g
Błonnik 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Białko 0,146 g 0,219 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g
Sól 0,182 g 0,206 g 0 g 0 g 0,09 g 0,5 g 1,3 g
Witamina A 821 µg 88,7 µg 120 µg 600 µg 800 µg 900 µg 956 µg
Witamina D 7,23 µg 0,752 µg 5 µg 5 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg
Witamina E 13,7 mg 6,01 mg 0,005 mg 6 mg 14 mg 25 mg 51 mg

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata

Produkty z Tłuszcze roślinne kategorii