Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
remain independent of the food industry,
engage a community of committed citizens,
support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Orzechy i ich produkty - Strona 3

Kategoria: Orzechy i ich produkty

Należy do:

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 200 produktów z kategorii Orzechy i ich produkty dla których wartość odżywcza jest znana (z 247 produktów).

Pokaż dokładne statystyki : standardowe odchylenie, minimalny, maksymalny, 10 i 90 percentyle

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Odchylenie standardowe	Minimalnie	10-ty centyl	Mediana	90 centyl	Maksymalnie
Wartość energetyczna	2350 kj (564 kcal)	552 kj (133 kcal)	48 kj (12 kcal)	1560 kj (371 kcal)	2500 kj (604 kcal)	2820 kj (683 kcal)	3150 kj (760 kcal)
Tłuszcz	44,5 g	14,9 g	1 g	13 g	49 g	64 g	76 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	6,3 g	2,6 g	0,1 g	2,7 g	6,2 g	11 g	38 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	19 g	9,82 g	0,6 g	0,6 g	25 g	27 g	27 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	12,8 g	9,17 g	0,1 g	0,3 g	15 g	41 g	47 g
Węglowodany	16,5 g	12,5 g	0 g	4,1 g	12 g	44 g	67,2 g
Cukry	7,7 g	6,98 g	0 g	2,3 g	5,3 g	26,8 g	52 g
Błonnik	7,19 g	2,83 g	0 g	3 g	7,5 g	12 g	25 g
Białko	17,7 g	6,85 g	0 g	3 g	19 g	26 g	34,4 g
Sól	0,359 g	0,539 g	0 g	0 g	0,04 g	1,6 g	4 g
Witamina E	6,71 mg	3,29 mg	0,9 mg	1,8 mg	8,2 mg	9,9 mg	11,3 mg
Fosfor	363 mg	67,8 mg	188 mg	258 mg	392 mg	411 mg	411 mg
Magnez	182 mg	45,8 mg	99 mg	126 mg	168 mg	292 mg	376 mg

Materiał	proc. produktów zawierających głównie dany materiał	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał)	proc. produktów zawierających ten materiał	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał)	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
Paper or cardboard	0%		0%		0 g
Plastik	88.9%	2.8 g	100%	2.5 g	2 g
Szkło	0%		0%		0 g
Metal	0%		0%		0 g
Nieznany	11.1%	4.2 g	11.1%	4.2 g	0 g
Razem	-	-	-	-	3 g

249 produktów