Produkty na bazie warzyw i owoców
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 612 produktów z kategorii Produkty na bazie warzyw i owoców dla których wartość odżywcza jest znana (z 753 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
426 kj (101 kcal) |
415 kj (99 kcal) |
4 kj (1 kcal) |
79 kj (19 kcal) |
258 kj (61 kcal) |
1340 kj (317 kcal) |
2980 kj (722 kcal) |
Tłuszcz | 1,84 g | 3,75 g | 0 g | 0,09 g | 0,5 g | 9,1 g | 70,5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,316 g | 0,622 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,5 g | 57 g |
Węglowodany | 14,5 g | 16,5 g | 0 g | 2,4 g | 8,7 g | 59,5 g | 86 g |
Cukry | 9,43 g | 13,6 g | 0 g | 0,5 g | 4,2 g | 44 g | 77,4 g |
Błonnik | 3,3 g | 2,22 g | 0 g | 0,8 g | 2,7 g | 7,9 g | 39 g |
Białko | 2,46 g | 1,79 g | 0 g | 0,6 g | 1,9 g | 6,3 g | 26 g |
Sól | 0,527 g | 0,574 g | 0 g | 0,01 g | 0,393 g | 1,7 g | 81,1 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 1,2 % vol | 1,2 % vol |
Witamina C | 18,9 mg | 15,7 mg | 1 mg | 2 mg | 16 mg | 46,8 mg | 61,1 mg |
Potas | 484 mg | 311 mg | 66 mg | 200 mg | 300 mg | 1210 mg | 4030 mg |
Żelazo | 2,72 mg | 2,34 mg | 0 mg | 0,07 mg | 2,3 mg | 8,4 mg | 250 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
753 produktów