Pomóż nam uczynić przejrzystość żywności normą!

Jako organizacja non-profit jesteśmy zależni od Twoich darowizn, aby nadal informować konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą.

Rewolucja żywieniowa zaczyna się od Ciebie!

Podaruj

Produkty na bazie warzyw i owoców

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 612 produktów z kategorii Produkty na bazie warzyw i owoców dla których wartość odżywcza jest znana (z 753 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 426 kj
(101 kcal)
415 kj
(99 kcal)
4 kj
(1 kcal)
79 kj
(19 kcal)
258 kj
(61 kcal)
1340 kj
(317 kcal)
2980 kj
(722 kcal)
Tłuszcz 1,84 g 3,75 g 0 g 0,09 g 0,5 g 9,1 g 70,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,316 g 0,622 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 57 g
Węglowodany 14,5 g 16,5 g 0 g 2,4 g 8,7 g 59,5 g 86 g
Cukry 9,43 g 13,6 g 0 g 0,5 g 4,2 g 44 g 77,4 g
Błonnik 3,3 g 2,22 g 0 g 0,8 g 2,7 g 7,9 g 39 g
Białko 2,46 g 1,79 g 0 g 0,6 g 1,9 g 6,3 g 26 g
Sól 0,527 g 0,574 g 0 g 0,01 g 0,393 g 1,7 g 81,1 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,2 % vol 1,2 % vol
Witamina C 18,9 mg 15,7 mg 1 mg 2 mg 16 mg 46,8 mg 61,1 mg
Potas 484 mg 311 mg 66 mg 200 mg 300 mg 1210 mg 4030 mg
Żelazo 2,72 mg 2,34 mg 0 mg 0,07 mg 2,3 mg 8,4 mg 250 mg
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard 0% 16.7% 0.6 g 0 g
    Plastik 66.7% 4 g 66.7% 4 g 3 g
    Szkło 0% 0% 0 g
    Metal 33.3% 15.3 g 33.3% 15.3 g 5 g
    Nieznany 0% 0% 0 g
    Razem - - - - 8 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata