Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
open food facts logo

Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2024 roku

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Zastępniki ryb

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 14 produktów z kategorii Zastępniki ryb dla których wartość odżywcza jest znana (z 14 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 851 kj
(204 kcal)
305 kj
(73 kcal)
232 kj
(55 kcal)
257 kj
(61 kcal)
941 kj
(225 kcal)
1280 kj
(306 kcal)
1280 kj
(306 kcal)
Tłuszcz 11,2 g 5,44 g 0,21 g 1,3 g 13,2 g 19 g 19 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,28 g 1,28 g 0,07 g 0,2 g 1,2 g 5,3 g 5,3 g
Węglowodany 11,6 g 5,47 g 5,8 g 6,3 g 10 g 21,3 g 26,4 g
Cukry 1,41 g 1,39 g 0,4 g 0,4 g 0,7 g 4,5 g 4,5 g
Błonnik 2,82 g 1,06 g 1,4 g 1,4 g 2,88 g 4,8 g 6,1 g
Białko 11,5 g 6,13 g 1 g 1,07 g 15,8 g 21,2 g 21,2 g
Sól 1,78 g 0,518 g 1,08 g 1,1 g 2,2 g 2,3 g 2,78 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata