PEAUNT BUTTER Crunchy - Vitanella - 450 g

Przetwórstwo żywności

• 

  Poziom przetwarzania żywności nieznany

  ---

  Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

  1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  2. Przetworzone składniki kulinarne
  3. Żywność przetworzona
  4. Ultra-przetworzona żywność

  
  

  Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

  → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Analiza składników

• 

  Szczegóły analizy składników

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  ---

  Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

  • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
  • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

  Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

  : Orzeszki ziemne 96%, sól morska, olej palmowy, orzeszki ziemne, brązowy cukier trzcinowy, źródło białka, źródło błonnika pokarmowego, ślad węglowy (wystarczy na przejechanie 1.7 km samochodem)

  1. Orzeszki ziemne -> en:peanut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15001 - percent_min: 96 - percent: 96 - percent_max: 96
  2. sól morska -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11082 - percent_min: 0.571428571428571 - percent_max: 4
  3. olej palmowy -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 0 - percent_max: 3.42857142857143
  4. orzeszki ziemne -> en:peanut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15001 - percent_min: 0 - percent_max: 1.71428571428572
  5. brązowy cukier trzcinowy -> pl:brązowy-cukier-trzcinowy - percent_min: 0 - percent_max: 1.14285714285714
  6. źródło białka -> pl:źródło-białka - percent_min: 0 - percent_max: 0.857142857142858
  7. źródło błonnika pokarmowego -> pl:źródło-błonnika-pokarmowego - percent_min: 0 - percent_max: 0.685714285714286
  8. ślad węglowy -> pl:ślad-węglowy - percent_min: 0 - percent_max: 0.571428571428572
     1. wystarczy na przejechanie 1.7 km samochodem -> pl:wystarczy-na-przejechanie-1-7-km-samochodem - percent_min: 0 - percent_max: 0.571428571428572

Odżywianie

• 

  Średnia jakość odżywcza

  ---

  ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 96

  Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

  Pozytywne punkty: 15

  • Proteiny: 5 / 5 (wartość: 22, wartość zaokrąglona: 22)
  • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 7.4, wartość zaokrąglona: 7.4)
  • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 5 / 5 (wartość: 96.4285714285714, wartość zaokrąglona: 96.4)

  Punkty ujemne: 19

  • Energia: 7 / 10 (wartość: 2565, wartość zaokrąglona: 2565)
  • Cukry: 1 / 10 (wartość: 7.1, wartość zaokrąglona: 7.1)
  • Tłuszcz nasycony: 8 / 10 (wartość: 8.5, wartość zaokrąglona: 8.5)
  • Sód: 3 / 10 (wartość: 280, wartość zaokrąglona: 280)

  Punkty za białka są wliczane, ponieważ punkty za owoce, warzywa, orzechy i olej roślinny są maksymalne.

  Ocena wartości odżywczej: (19 - 15)

  Nutri-Score:

  → Dowiedz się więcej o Nutri-Score

• 

  Poziom składników odżywczych

  ---

  • 

    Tłuszcz w wysoka ilość (49%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Kwasy tłuszczowe nasycone w wysoka ilość (8.5%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukry w umiarkowana ilość (7.1%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów

    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sól w umiarkowana ilość (0.7%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności

    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

    Źródło: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Wartości odżywcze

  ---

  Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Sprzedawany jako na porcję (25g)	W porównaniu z: Masła z orzechów
  Wartość energetyczna	2565 kj (613 kcal)	641 kj (153 kcal)	+3%
  Tłuszcz	49 g	12,2 g	+3%
  Kwasy tłuszczowe nasycone	8,5 g	2,12 g	+23%
  Węglowodany	17 g	4,25 g	+15%
  Cukry	7,1 g	1,77 g	-3%
  Błonnik	7,4 g	1,85 g	-5%
  Białko	22 g	5,5 g	-
  Sól	0,7 g	0,175 g	+226%
  Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników)	96,429 %	96,429 %

Ślad węglowy

• 

  Wystarczająca na przejechanie 1.7 km samochodem na benzynę

  320 g CO² na 100 g produktu

  ---

  Wartość emisji dwutlenku węgla pochodzi z bazy danych Agribalyse ADEME dla kategorii: Peanut butter or peanut paste (Źródło: Baza danych ADEME Agribalyse)

  Etap	Wpływ
  Rolnictwo	54.9 %
  Przetwórstwo	15.8 %
  Opakowania	10.5 %
  Transport	7.7 %
  Dystrybucja	1.0 %
  Konsumpcja	10.1 %

Transport

• 

  Pochodzenie składników

  Pochodzenie składników o dużym wpływie

  ---

  Pochodzenie produktu i / lub jego składników	% składników	Wpływ
  Argentyna	100 %	Wysoki

Gatunki zagrożone

• 

  Zawiera olej palmowy

  Prowadzi do wylesiania i zagraża gatunkom takim jak orangutan

  ---

  Lasy tropikalne w Azji, Afryce i Ameryce Łacińskiej są niszczone w celu tworzenia i powiększania plantacji palm olejowych (na olej palmowy). Wylesianie jest przyczyną zmiany klimatu i zagraża gatunkom takim jak orangutan, słoń karłowaty czy nosorożec sumatrzański.