Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close
arrow_upward

Jagody leśne - Mroźna Kraina - 300 g

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

Przetwórstwo żywności

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie


    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.

Odżywianie

  • icon

    Bardzo dobra jakość odżywcza


    ⚠️ Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 7

    • Proteiny: 0 / 5 (wartość: 0.4, wartość zaokrąglona: 0.4)
    • Błonnik: 2 / 5 (wartość: 2, wartość zaokrąglona: 2)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 5 / 5 (wartość: 100, wartość zaokrąglona: 100)

    Punkty ujemne: 2

    • Energia: 0 / 10 (wartość: 243, wartość zaokrąglona: 243)
    • Cukry: 2 / 10 (wartość: 9.73, wartość zaokrąglona: 9.73)
    • Tłuszcz nasycony: 0 / 10 (wartość: 0.133, wartość zaokrąglona: 0.1)
    • Sód: 0 / 10 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

    Punkty za białka są liczone, ponieważ negatywnych punktów jest mniej niż 11.

    Ocena wartości odżywczej: (2 - 7)

    Nutri-Score:

  • icon

    Poziom składników odżywczych


    • icon

      Cukry w umiarkowana ilość (9.73%)


      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w mała ilość (0%)


      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze


    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml
    Sprzedawany jako
    na porcję (150 g)
    W porównaniu z: Owoce
    Wartość energetyczna 243 kj
    (58 kcal)
    365 kj
    (87 kcal)
    -57%
    Tłuszcz 0,4 g 0,6 g -83%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 0,133 g 0,2 g -93%
    Węglowodany 12,1 g 18,2 g -45%
    Cukry 9,73 g 14,6 g -44%
    Błonnik 2 g 3 g -28%
    Białko 0,4 g 0,6 g -75%
    Sól 0 g 0 g -100%
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 100 % 100 %
Wielkość porcji: 150 g

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowania

Transport

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez maciej-lawniczak
Ostania zmiana strony produktu na przez arc2.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.