Płatki owsiane
Należy do:
en:Rolled flakes, en:Cereal flakes, Płatki, Płatki śniadaniowe, Zboża i produkty zbożowe, Zboża i ziemniaki, Produkty śniadaniowe, Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 30 produktów z kategorii Płatki owsiane dla których wartość odżywcza jest znana (z 33 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1550 kj (368 kcal) |
28 kj (6 kcal) |
1360 kj (323 kcal) |
1500 kj (359 kcal) |
1550 kj (368 kcal) |
1620 kj (378 kcal) |
3160 kj (418 kcal) |
Tłuszcz | 6,65 g | 0,569 g | 1,6 g | 5,7 g | 7 g | 7,2 g | 11 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,17 g | 0,163 g | 0,4 g | 0,9 g | 1,2 g | 1,4 g | 1,6 g |
Węglowodany | 59,4 g | 2,36 g | 52 g | 54,1 g | 60 g | 63 g | 72 g |
Cukry | 1,5 g | 1,05 g | 0 g | 0,7 g | 1,2 g | 6,3 g | 24 g |
Błonnik | 9,73 g | 1,61 g | 5 g | 6,9 g | 10 g | 12 g | 14 g |
Białko | 12,8 g | 0,75 g | 8,2 g | 12 g | 13 g | 14,1 g | 17 g |
Sól | 0,024 g | 0,041 g | 0 g | 0 g | 0,013 g | 0,2 g | 0,43 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
33 produktów