Produkty śniadaniowe

Kategoria: Produkty śniadaniowe

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 115 produktów z kategorii Produkty śniadaniowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 123 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna (kJ) 1550 kj 459 kj 456 kj 715 kj 1630 kj 2380 kj 2440 kj
Wartość energetyczna (kcal) 336 kcal 111 kcal 23 kcal 142 kcal 371 kcal 539 kcal 633 kcal
Wartość energetyczna 1440 kj
(336 kcal)
474 kj
(111 kcal)
96 kj
(23 kcal)
628 kj
(142 kcal)
1560 kj
(371 kcal)
2290 kj
(539 kcal)
2650 kj
(633 kcal)
Tłuszcz 7,1 g 8,83 g 0 g 0,2 g 4,3 g 30,9 g 40,4 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 2,02 g 2,49 g 0 g 0 g 1,1 g 7,8 g 17,9 g
Węglowodany 59 g 12,8 g 3,6 g 34,3 g 61 g 78 g 85,6 g
- Cukry 31,9 g 15,4 g 0,9 g 10,4 g 29 g 59 g 82,4 g
Błonnik 5,75 g 3,26 g 0 g 0,6 g 6,5 g 10,7 g 14 g
Białko 5,75 g 4,05 g 0 g 0,5 g 6,6 g 12 g 17,7 g
Sól 0,186 g 0,208 g 0 g 0 g 0,13 g 0,56 g 1,81 g
Sodium 0,074 g 0,083 g 0 g 0 g 0,052 g 0,224 g 0,724 g
Witamina B1 (Tiamina) 0,776 mg 0,246 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,92 mg 1,1 mg 1,1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 1,2 mg 0,11 mg 1 mg 1 mg 1,21 mg 1,4 mg 1,4 mg
Niacyna 13,4 mg 2,08 mg 9,3 mg 9,3 mg 13,8 mg 16,2 mg 16,2 mg
Witamina B6 1,21 mg 0,109 mg 1,03 mg 1,03 mg 1,22 mg 1,4 mg 1,4 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 139 µg 42,4 µg 74 µg 86 µg 164 µg 200 µg 200 µg
Wapń 502 mg 212 mg 107 mg 107 mg 477 mg 1070 mg 1070 mg
Żelazo 6,6 mg 3,1 mg 0 mg 2,5 mg 7,11 mg 10,5 mg 10,6 mg
Nutrition score - France 7,59 7,59 7,59 7,59 7,59 7,59 7,59
Nutri-Score C C C C C C

Produkty z Produkty śniadaniowe kategorii

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata