Produkty śniadaniowe

Kategoria: Produkty śniadaniowe

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 135 produktów z kategorii Produkty śniadaniowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 148 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna (kJ) 1460 kj 492 kj 215 kj 632 kj 1610 kj 2320 kj 2440 kj
Wartość energetyczna (kcal) 332 kcal 121 kcal 23 kcal 141 kcal 371 kcal 539 kcal 633 kcal
Wartość energetyczna 1400 kj
(332 kcal)
500 kj
(121 kcal)
96 kj
(23 kcal)
590 kj
(141 kcal)
1560 kj
(371 kcal)
2260 kj
(539 kcal)
2650 kj
(633 kcal)
Tłuszcz 7,15 g 8,86 g 0 g 0,3 g 4,5 g 30,9 g 40,4 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 2,02 g 2,57 g 0 g 0 g 1,1 g 7,9 g 17,9 g
Węglowodany 57,1 g 13,3 g 3,6 g 34 g 60 g 75,8 g 85,6 g
- Cukry 30,7 g 15,6 g 0,9 g 8,4 g 28 g 58,1 g 82,4 g
Błonnik 5,99 g 3,32 g 0 g 0,6 g 6,7 g 10,7 g 30 g
Białko 5,61 g 4,04 g 0 g 0,5 g 6,5 g 12 g 17,7 g
Sól 0,185 g 0,208 g 0 g 0 g 0,115 g 0,58 g 1,81 g
Sodium 0,074 g 0,083 g 0 g 0 g 0,046 g 0,232 g 0,724 g
Witamina B1 (Tiamina) 0,772 mg 0,251 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,92 mg 1,1 mg 1,1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 1,2 mg 0,11 mg 1 mg 1 mg 1,21 mg 1,4 mg 1,4 mg
Niacyna 13,4 mg 2,08 mg 9,3 mg 9,3 mg 13,8 mg 16,2 mg 16,2 mg
Witamina B6 1,21 mg 0,109 mg 1,03 mg 1,03 mg 1,22 mg 1,4 mg 1,4 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 139 µg 42,4 µg 74 µg 86 µg 164 µg 200 µg 200 µg
Wapń 502 mg 212 mg 107 mg 107 mg 477 mg 1070 mg 1070 mg
Żelazo 6,57 mg 3,12 mg 0 mg 2,5 mg 7,11 mg 10,5 mg 10,6 mg
Nutrition score - France 7,57 7,57 7,57 7,57 7,57 7,57 7,57
Nutri-Score C C C C C C

Produkty z Produkty śniadaniowe kategorii

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata