Stylesse Owoce leśne – Carrefour – 500 g

Odżywianie

• 

  Etykieta Nutri-Score C

  Średnia jakość odżywcza

  ---

  ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 0

  • 

    Odkryj nowy Nutri-Score!

    ---

    Obliczanie Nutri-Score ewoluuje, aby dostarczać lepsze rekomendacje oparte na najnowszych dowodach naukowych.

    Główne ulepszenia:

    • Lepsza ocena dla niektórych tłustych ryb i olejów bogatych w dobre tłuszcze
    • Lepsza ocena dla pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik
    • Gorsza ocena dla produktów zawierających dużo soli lub cukru
    • Gorsza ocena dla czerwonego mięsa (w porównaniu do drobiu)

    → Odkryj wszystkie ulepszenia nowego Nutri-Score

  • 

    Czym jest Nutri-Score?

    ---

    Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

    Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    → Dowiedz się więcej o Nutri-Score

  

  Punkty ujemne: 11/55

  • 

    Energia

    4/10 points (1572kJ)

    ---

    Spożycie energii powyżej zapotrzebowania energetycznego wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przyrostu masy ciała, nadwagi, otyłości, a w konsekwencji ryzykiem chorób przewlekłych związanych z dietą.

  • 

    Cukry

    4/15 points (17g)

    ---

    Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

  • 

    Tłuszcz nasycony

    0/10 points (0.3g)

    ---

    Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

  • 

    Sól

    3/20 points (0.76g)

    ---

    Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

  

  Pozytywne punkty: 4/10

  • 

    Błonnik

    4/5 points (7g)

    ---

    Spożywanie żywności bogatej w błonnik (zwłaszcza produktów pełnoziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.

  • 

    Owoce, warzywa i rośliny strączkowe

    0/5 points (0%)

    ---

    Spożywanie żywności bogatej w owoce, warzywa i rośliny strączkowe zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.

  • 

    Szczegółowe informacje dotyczące obliczania Nutri-Score

    ---

    ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 0

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Punkty za białka nie są liczone, ponieważ liczba punktów ujemnych jest większa niż lub równa 11.

    Ocena wartości odżywczej: 7 (11 - 4)

    Nutri-Score: C

• 

  Poziom składników odżywczych

  ---

  • 

    Tłuszcz w mała ilość (1.4%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Kwasy tłuszczowe nasycone w mała ilość (0.3%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

    
    Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

    • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukry w wysoka ilość (17%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów

    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sól w umiarkowana ilość (0.76%)

    ---

    Co musisz wiedzieć

    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    
    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności

    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

    Źródło: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Źródło: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Wartości odżywcze

  ---

  Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Sprzedawany jako na porcję (30g)	W porównaniu z: en:Cereals with fruits
  Wartość energetyczna	1572 kj (371 kcal)	472 kj (111 kcal)	-4%
  Tłuszcz	1,4 g	0,42 g	-85%
  Kwasy tłuszczowe nasycone	0,3 g	0,09 g	-91%
  Węglowodany	78 g	23,4 g	+23%
  Cukry	17 g	5,1 g	-9%
  Błonnik	7 g	2,1 g	-17%
  Białko	8,1 g	2,43 g	-11%
  Sól	0,76 g	0,228 g	+157%
  Witamina E	12 mg	3,6 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	1,1 mg	0,33 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	1,4 mg	0,42 mg
  Niacyna	16 mg	4,8 mg
  Witamina B6	1,4 mg	0,42 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	200 µg	60 µg
  Witamina B12	2,5 µg	0,75 µg
  Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	6 mg	1,8 mg
  Żelazo	7 mg	2,1 mg
  Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników)	0 %	0 %

Składniki

• 

  11 składników

  ---

  Ryż 40%, pszenica pełnoziarnista 32%, cukier 12%, liofilizowane czerwone owoce w zmiennych proporcjach 5% (liofilizowane kawałki wiśni, liofilizowane kawałki truskawek, liofilizowane kawałki malin), jęczmień pełnoziarnisty 4%, mąka ze słodu jęczmiennego, ekstrakt słodu jęczmiennego, sól. Może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, mleko, soję i nasiona sezamu.

  Alergeny: Gluten, Mleko

  Ślady: Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Nasiona sezamu, Soja

  • Ingredient information

    ---

    • Ryż: 40.0%

      ---

    • Pszenica z pełnego przemiału: 32.0%

      ---

    • Cukier: 12.0%

      ---

    • Red fruits: 5.0%

      ---

    • — Wiśnia: 3.3% (estimate)

      ---

    • — Truskawka: < 2% (estimate)

      ---

    • — Malina: < 2% (estimate)

      ---

    • Jeçzmień z pełnego przemiału: 4.0%

      ---

    • Mąka ze słodu jęczmiennego: 3.5% (estimate)

      ---

    • Ekstrakt słodu jęczmiennego: 2.7% (estimate)

      ---

    • Sól: < 2% (estimate)

      ---

Przetwórstwo żywności

• 

  Żywność przetworzona

  ---

  Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 3 - Żywność przetworzona:

  • Składnik: Sól
  • Składnik: Cukier

  Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

  1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  2. Przetworzone składniki kulinarne
  3. Żywność przetworzona
  4. Żywność wysoko przetworzona

  
  

  Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

  → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Analiza składników

• 

  Szczegóły analizy składników

  ---

  fr: Riz 40%, _blé_ complet 32%, sucre 12%, fruits rouges 5% (griotte, fraise, framboise), _orge_ complète 4%, farine de malt d'_orge_, extrait de malt d'_orge_, sel

  1. Riz -> en:rice – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9100 – percent_min: 40 – percent: 40 – percent_max: 40
  2. _blé_ complet -> en:whole-wheat – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9010 – percent_min: 32 – percent: 32 – percent_max: 32
  3. sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 12 – percent: 12 – percent_max: 12
  4. fruits rouges -> en:red-fruits – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13997 – percent_min: 5 – percent: 5 – percent_max: 5
     1. griotte -> en:sour-cherry – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13110 – percent_min: 1.66666666666667 – percent_max: 5
     2. fraise -> en:strawberry – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13014 – percent_min: 0 – percent_max: 2.5
     3. framboise -> en:raspberry – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 13015 – percent_min: 0 – percent_max: 1.66666666666667
  5. _orge_ complète -> en:wholemeal-barley – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9320 – percent_min: 4 – percent: 4 – percent_max: 4
  6. farine de malt d'_orge_ -> en:barley-malt-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9550 – percent_min: 3.02133333333333 – percent_max: 4
  7. extrait de malt d'_orge_ -> en:barley-malt-extract – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 2.24 – percent_max: 3.21866666666667
  8. sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 0.76

Ślad węglowy

• 

  Wystarczająca na przejechanie 1.8 km samochodem na benzynę

  350 g CO₂e na 100g produktu

  ---

  Wartość emisji dwutlenku węgla pochodzi z bazy danych Agribalyse ADEME dla kategorii: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Źródło: Baza danych ADEME Agribalyse)

  Etap	Wpływ
  Rolnictwo	68.8 %
  Przetwórstwo	15.3 %
  Opakowanie	8.0 %
  Transport	7.3 %
  Dystrybucja	0.6 %
  Konsumpcja	0.0 %

Opakowanie

• 

  Opakowanie o przeciętnym wpływie

  ---

  • Części opakowania

    ---

    

    Sleeve (Karton)
    

    ---

    

    Bag (Plastik)
    

    ---

  • Materiały opakowania

    ---

    Materiał	%	Waga opakowania	Waga opakowania na 100 g produktu
    Paper or cardboard
    Plastik
    Razem

Transport

• 

  Pochodzenie składników

  Brak informacji o pochodzeniu składników

  ---

  ⚠ ️ Pochodzenie składników tego produktu nie zostało wskazane.
  
  Jeśli są wskazane na opakowaniu, możesz je dodać.
  
  Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu

  Dodaj pochodzenie składników dla tego produktu