arrow_upward

Łosoś atlantycki wędzony na zimno - Carrefour - 250 g

Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Kod kreskowy: 5905784347363 (EAN / EAN-13)

Nazwa zwyczajowa: Cold smoked Atlantic salmon

Ilość: 250 g

Marki: Carrefour

Kategorie: Owoce morza, en:Fishes and their products, Ryby, Tłuste ryby, Łososie, Wędzone ryby, Łosoś wędzony, en:Smoked salmons from farming

Etykiety, certyfikaty, nagrody: en:Green Dot, Nutriscore, Nutriscore D

Pochodzenie składników: Norwegia

Kod identyfikowalności: PL 20031801 WE

Kraje sprzedaży: Polska

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

Składniki nie uzupełnione

Czy mógłbyś dodać listę składników? Dodaj składniki

Przetwórstwo żywności

Poziom przetwarzania żywności nieznany
W celu określenia grupy NOVA należy określić składniki produktu.
Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona

Przetworzone składniki kulinarne

Żywność przetworzona

Ultra-przetworzona żywność

Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

→ Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA
Zrób zdjęcie składników Zrób zdjęcie składników

Odżywianie

Średnia jakość odżywcza
⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest oznaczona, ich wpływ nie może zostać wzięty pod uwagę.
Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

Pozytywne punkty: 0

Proteiny: 5 / 5 (wartość: 19, wartość zaokrąglona: 19)

Błonnik: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

Punkty ujemne: 13

Energia: 2 / 10 (wartość: 705, wartość zaokrąglona: 705)

Cukry: 0 / 10 (wartość: 0.5, wartość zaokrąglona: 0.5)

Tłuszcz nasycony: 1 / 10 (wartość: 1.6, wartość zaokrąglona: 1.6)

Sód: 10 / 10 (wartość: 1200, wartość zaokrąglona: 1200)

Punkty za białka nie są wliczane, ponieważ negatywnych punktów jest 11 lub więcej.

Ocena wartości odżywczej: (13 - 0)

Nutri-Score:
→ Dowiedz się więcej o Nutri-Score

Poziom składników odżywczych
- Tłuszcz w umiarkowana ilość (10%)
  Co musisz wiedzieć
  
  Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.
  
  Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych
  
  Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.
  
  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Kwasy tłuszczowe nasycone w umiarkowana ilość (1.6%)
  Co musisz wiedzieć
  
  Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.
  
  Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych
  
  Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.
  
  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Cukry w mała ilość (0.5%)
  Co musisz wiedzieć
  
  Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.
  
  Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
  
  Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
  
  Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
  
  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sól w wysoka ilość (3%)
  Co musisz wiedzieć
  
  Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
  
  Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
  
  Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.
  
  Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
  
  Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
  
  Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.
  
  Źródło: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Sprzedawany jako na porcję (50 g)	W porównaniu z: Łosoś wędzony
Wartość energetyczna	705 kj (169 kcal)	352 kj (84 kcal)	-9%
Tłuszcz	10 g	5 g	-9%
Kwasy tłuszczowe nasycone	1,6 g	0,8 g	-13%
Kwasy tłuszczowe omega 3	1800 mg	900 mg
Węglowodany	< 0,5 g	< 0,25 g	+75%
Cukry	< 0,5 g	< 0,25 g	+95%
Błonnik	0 g	0 g
Białko	19 g	9,5 g	-8%
Sól	3 g	1,5 g	+23%

Wielkość porcji: 50 g

Oddziaływanie na środowisko

Eco-Score D - Duży wpływ na środowisko

Eco-Score to wykaz, który podsumowuje wpływ produktów spożywczych na środowisko.

→ Eco-Score został początkowo opracowany dla Francji i jest rozszerzany na inne kraje europejskie. Formuła Eco-Score może ulec zmianie, gdyż jest regularnie ulepszana, aby była coraz bardziej precyzyjna i lepiej dopasowana do każdego kraju.

Analiza cyklu życia produktu

Średni wpływ produktów z tej samej kategorii: D (Score: 29/100)

Kategoria: Salmon, smoked

Ocena środowiskowa PEF: 1.10 (im niższy wynik, tym mniejszy wpływ = tym lepiej)
w tym wpływ na zmiany klimatu: 8.77 kg ekwiwalentu CO2/kg produktu

Etap	Wpływ
Rolnictwo	80.8 %
Przetwórstwo	6.4 %
Opakowania	4.2 %
Transport	7.9 %
Dystrybucja	0.5 %
Konsumpcja	0.2 %

Wady i zalety

Pochodzenie składników o średnim wpływie

Zalety: +8

Polityka ochrony środowiska: +4
Transport: +4

Pochodzenie produktu i / lub jego składników	% składników	Wpływ
Norwegia	100 %	Średni

Lista brakujących składników

Składniki tego produktu nie zostały podane. Aby uzyskać dokładniejsze obliczenie Eco-Score, możesz edytować stronę produktu i je dodać.

Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.

Brak informacji o opakowaniu tego produktu
Wady: -15

⚠ ️ Informacje o opakowaniu tego produktu nie są podane.

⚠ ️ Aby uzyskać dokładniejsze obliczenie Eco-Score, możesz edytować stronę produktu i je dodać.

Jeśli jesteś producentem tego produktu, możesz przesłać nam informacje za pomocą naszej bezpłatnej platformy.

Ocena Eco-Score dla tego produktu

Wpływ na ten produkt: D (Score: 22/100)
Produkt: Łosoś atlantycki wędzony na zimno - Carrefour - 250 g

Wynik analizy cyklu życia produktu: 29
Suma wad i zalet: -7

Wynik końcowy: 22/100

→ Dowiedz się więcej o Eco-Score

Ślad węglowy

Wystarczająca na przejechanie 4.5 km samochodem na benzynę

877 g CO² na 100 g produktu

Wartość emisji dwutlenku węgla pochodzi z bazy danych Agribalyse ADEME dla kategorii: Salmon, smoked (Źródło: Baza danych ADEME Agribalyse)

Etap	Wpływ
Rolnictwo	78.7 %
Przetwórstwo	3.5 %
Opakowania	5.9 %
Transport	11.5 %
Dystrybucja	0.3 %
Konsumpcja	0.1 %

Opakowania

Brak informacji o opakowaniu tego produktu

⚠ ️ Informacje o opakowaniu tego produktu nie są podane.

Zrób zdjęcie informacji o recyklingu Zrób zdjęcie informacji o recyklingu

Transport

Miejsce produkcji lub przetworzenia

Pochodzenie składników

Pochodzenie składników o średnim wpływie

Pochodzenie produktu i / lub jego składników	% składników	Wpływ
Norwegia	100 %	Średni

Report a problem

Incomplete or incorrect information?
Category, labels, ingredients, allergens, nutritional information, photos etc.

If the information does not match the information on the packaging, please complete or correct it. Open Food Facts is a collaborative database, and every contribution is useful for all.

Complete or correct product information

Źródła danych

Produkt został dodany dnia 7 września 2023 13:27:27 CEST przez waistline-app
Ostania zmiana strony produktu na 31 października 2023 13:27:24 CET przez teolemon.
Stronę produktu również edytuje arc2, roboto-app, spotter.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.

Edytuj stronę

Łosoś atlantycki wędzony na zimno - Carrefour - 250 g