Żywność na bazie roślin - Strona 4
Należy do:
Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
- Otręby
- Konserwy roślinne w puszkach i słoikach
- Zboża i ziemniaki
- Zastępniki sera
- Kawa
- en:Coriander products
- en:Culinary plants
- Suszone produkty pochodzenia roślinnego
- Zastępniki jaj
- en:Elderberry products
- Fenkuł włoski
- Kozieradka
- Płatki
- Mąki
- en:Freeze-dried plant-based foods
- Trybula ogrodowa
- en:Fresh plant-based foods
- en:Fried plant-based foods
- Mrożona żywność pochodzenia roślinnego
- Produkty na bazie warzyw i owoców
- en:Fruits-Nuts-Seed variety packs
- en:Herbs/Spices/Extracts Variety Packs
- Strączkowe i produkty strączkowe
- Korzenie lukrecji
- en:Nutmeg tree products
- Orzechy i ich produkty
- Produkty drzewa oliwnego
- en:Pan-fried vegetables
- Makarony
- en:Pickles
- Śmietanki roślinne
- en:Plant-based meals
- en:Plant-based pickles
- Roślinne smarowidła
- en:Potted plants
- en:Powdered plant milks
- en:Prepared vegetables
- en:Psyllium
- en:Puffed grains
- en:Pumpkin and Squash plant products
- en:Refrigerated plant-based foods
- Algi
- Nasiona
- Przyprawy z niezielonych części roślin
- Kiełki
- en:Starches
- Stewia i jej produkty
- Pestki słonecznika i ich produkty
- Buliony warzywne
- Tłuszcze roślinne
- fr:Cerfeuil tubéreux
- nl:Seroendeng
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 2803 produktów z kategorii Żywność na bazie roślin dla których wartość odżywcza jest znana (z 3576 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1210 kj (289 kcal) |
683 kj (163 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
172 kj (41 kcal) |
1330 kj (319 kcal) |
2440 kj (582 kcal) |
3770 kj (900 kcal) |
Tłuszcz | 11,2 g | 15,1 g | 0 g | 0,4 g | 3,8 g | 48 g | 100 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,06 g | 2,92 g | 0 g | 0,1 g | 0,7 g | 8,3 g | 94 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 28,6 g | 22,3 g | 0,066 g | 1,6 g | 25 g | 68,5 g | 73 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 17,5 g | 12,5 g | 0,026 g | 0,9 g | 15 g | 46 g | 73,1 g |
Kwasy tłuszczowe omega 3 | 7690 mg | 11 200 mg | 1,6 mg | 8 mg | 8300 mg | 54 000 mg | 74 000 mg |
Kwas α-linolenowy | 3,9 g | 2,37 g | 0,26 g | 1,6 g | 3 g | 10 g | 52 g |
Kwas linolowy | 15,6 g | 3,14 g | 11 g | 11 g | 16 g | 19 g | 45 g |
Tłuszcz trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Węglowodany | 32,7 g | 26,4 g | 0 g | 1,5 g | 24 g | 73 g | 100 g |
Cukry | 5,78 g | 7,41 g | 0 g | 0,2 g | 3 g | 24 g | 77,4 g |
Błonnik | 4,71 g | 2,96 g | 0 g | 0,7 g | 4,1 g | 10 g | 76,7 g |
Białko | 7,16 g | 5,48 g | 0 g | 0,5 g | 6,7 g | 17 g | 70,3 g |
Sól | 0,594 g | 0,65 g | 0 g | 0 g | 0,35 g | 1,76 g | 81,1 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 26 % vol |
Witamina A | 668 µg | 277 µg | 0 µg | 101 µg | 800 µg | 900 µg | 3600 µg |
Witamina D | 5,01 µg | 2,91 µg | 0 µg | 0,38 µg | 7,5 µg | 7,5 µg | 5 000 000 µg |
Witamina E | 11,2 mg | 6,74 mg | 0,002 mg | 1,8 mg | 10 mg | 25 mg | 51 mg |
Witamina C | 20 mg | 14,7 mg | 0 mg | 1 mg | 20 mg | 46,8 mg | 115 mg |
Witamina B1 (Tiamina) | 0,646 mg | 0,346 mg | 0,001 mg | 0,17 mg | 0,77 mg | 1,1 mg | 2,6 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0,79 mg | 0,523 mg | 0 mg | 0,21 mg | 1 mg | 1,41 mg | 4,3 mg |
Niacyna | 11,8 mg | 4,21 mg | 0,57 mg | 4,3 mg | 13 mg | 17,3 mg | 28 mg |
Witamina B6 | 0,819 mg | 0,479 mg | 0 mg | 0,226 mg | 1 mg | 1,4 mg | 2 mg |
Witamina B9 (Kwas foliowy) | 124 µg | 50,7 µg | 30 µg | 58 µg | 121 µg | 200 µg | 267 µg |
Witamina B12 | 1,05 µg | 0,919 µg | 0 µg | 0,375 µg | 0,421 µg | 2,5 µg | 380 µg |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 4,9 mg | 0,866 mg | 1,4 mg | 3,3 mg | 4,91 mg | 6 mg | 6,28 mg |
Potas | 463 mg | 241 mg | 0 mg | 200 mg | 389 mg | 900 mg | 1270 mg |
Wapń | 204 mg | 149 mg | 0 mg | 55 mg | 143 mg | 477 mg | 1070 mg |
Fosfor | 304 mg | 179 mg | 70 mg | 118 mg | 306 mg | 734 mg | 1310 mg |
Żelazo | 6,02 mg | 3,86 mg | 0 mg | 2,1 mg | 4,8 mg | 15 mg | 250 mg |
Magnez | 165 mg | 79,4 mg | 32 mg | 65 mg | 162 mg | 375 mg | 967 mg |
Cynk | 3,47 mg | 2,19 mg | 0,95 mg | 1,5 mg | 2,8 mg | 8,4 mg | 2880 mg |
Miedź | 0,404 mg | 0,208 mg | 0,15 mg | 0,18 mg | 0,37 mg | 0,97 mg | 1,57 mg |
Mangan | 1,44 mg | 1,81 mg | 0,32 mg | 0,32 mg | 1,1 mg | 10 mg | 5600 mg |
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) | 47,7 % | 30,8 % | 5 % | 5 % | 50 % | 99,5 % | 99,5 % |
Ślad węglowy | 262 g | 97,6 g | 52 g | 52 g | 300 g | 400 g | 400 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
3574 produktów