Pomóż nam uczynić przejrzystość żywności normą!

Jako organizacja non-profit jesteśmy zależni od Twoich darowizn, aby nadal informować konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą.

Rewolucja żywieniowa zaczyna się od Ciebie!

Podaruj

Przekąski

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 1470 produktów z kategorii Przekąski dla których wartość odżywcza jest znana (z 1862 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 1930 kj
(462 kcal)
278 kj
(67 kcal)
2,39 kj
(4 kcal)
1450 kj
(347 kcal)
1980 kj
(474 kcal)
2290 kj
(549 kcal)
2960 kj
(2250 kcal)
Tłuszcz 20,9 g 10,5 g 0 g 3 g 22,1 g 35 g 60 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 8,1 g 6,41 g 0 g 0,5 g 6,4 g 19 g 52 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 9,7 g 6,55 g 3,8 g 5,2 g 7,3 g 24 g 27 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 4,01 g 5,19 g 0,6 g 1,01 g 1,7 g 16 g 16 g
Tłuszcz trans 0,006 g 0,024 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 0,3 g
Cholesterol 2,93 mg 6,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 21 mg 65 mg
Węglowodany 57,8 g 11,9 g 0 g 35 g 58,5 g 75,4 g 98 g
Cukry 27,6 g 18,9 g 0 g 1,7 g 29 g 56 g 97 g
Alkohole wielowodorotlenowe 41,3 g 20,9 g 11,1 g 19 g 50 g 71 g 96 g
Błonnik 3,84 g 2,25 g 0 g 1 g 3,6 g 8,5 g 34 g
Białko 6,74 g 2,8 g 0 g 2,5 g 6,5 g 12 g 67 g
Sól 0,588 g 0,585 g 0 g 0,02 g 0,38 g 1,7 g 14 g
Alkohol 0,392 % vol 0,772 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 2,3 % vol 12,5 % vol
Witamina A 97,7 µg 215 µg 0 µg 0 µg 0 µg 780 µg 800 µg
Witamina E 7,65 mg 4,61 mg 0 mg 0,427 mg 8 mg 20,6 mg 3600 mg
Witamina C 42,9 mg 36 mg 0 mg 0 mg 55 mg 124 mg 400 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0,477 mg 0,423 mg 0 mg 0,063 mg 0,4 mg 1,5 mg 330 mg
Niacyna 11 mg 4,4 mg 3,6 mg 3,6 mg 15 mg 31,2 mg 31,2 mg
Witamina B6 0,954 mg 0,727 mg 0,03 mg 0,056 mg 1,1 mg 3 mg 3 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 123 µg 119 µg 7 µg 7 µg 117 µg 400 µg 400 µg
Witamina B12 1,58 µg 1,24 µg 0 µg 0,37 µg 2,1 µg 4,4 µg 4,4 µg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 5,14 mg 3,98 mg 0,395 mg 0,608 mg 5 mg 14,8 mg 14,8 mg
Potas 305 mg 240 mg 0 mg 0 mg 325 mg 767 mg 900 mg
Wapń 180 mg 135 mg 0 mg 0 mg 199 mg 409 mg 1010 mg
Fosfor 251 mg 87,7 mg 174 mg 174 mg 210 mg 400 mg 400 mg
Żelazo 3,5 mg 3,33 mg 0 mg 0 mg 2,8 mg 12 mg 4800 mg
Magnez 128 mg 48,7 mg 0 mg 52,7 mg 144 mg 237 mg 375 mg
Cocoa (minimum) 53 % 18,5 % 4 % 27 % 50 % 85 % 100 %
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard 38.9% 12.5 g 44.4% 11.2 g 5 g
    Plastik 55.6% 11.9 g 88.9% 8.2 g 7 g
    Szkło 0% 0% 0 g
    Metal 0% 5.6% 0.9 g 0 g
    Nieznany 5.6% 2.9 g 16.7% 2.4 g 0 g
    Razem - - - - 13 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata